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选择儿童食品时要尽量选择天然食品

时间:2015-06-09 09:47 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

    家长应让孩子多运动,不要暴饮暴食,平时多摄入新鲜蔬菜和水果,主食和辅食应该从营养均衡角度来注重合理搭配。除了一日三餐,还可以加两次牛奶或水果作为间餐。
 
    专家表示,在选择儿童食品时要尽量选择天然成分的儿童食品。食材最好是新鲜蔬菜、水果、肉蛋类等,对于一些高脂肪、高糖、高盐等食品尽量少买。
 
    选择儿童食品要关注适龄性。儿童的消化功能是在出生后才逐渐发育完善的,即在不同的阶段胃肠只能适应不同的食物,尤其是在周岁以内。
 
    正确挑选儿童强化食品。首先要根据不同年龄层的儿童生长发育特点,选购所需的营养和适宜的食品种类,其次要注意营养强化量是否合理,以免强化量过大,超出儿童生理摄取量而引起不适,或强化量太小,对儿童健康成长又起不到作用。

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文章摘要: 选择儿童食品时要尽量选择天然食品,”+1重新组建的有自然资源部、生态环保部、农业农村部、文化和旅游部、国家卫生健康委员会、退役军人事务部、应急管理部、科学技术部、司法部、水利部、审计署、国家检察委员会、国家市场监督管理总局、国家广播电视总局、应急管理部等。视觉中国/图1803528,505916摄影师爸妈的晒娃新方式http:///baby/10_img/upload/bf3c9ac5/w640h426/20180315/:///n/baby/10_ori/upload/bf3c9ac5/w640h426/20180315//:///n/baby/10_ori/upload/bf3c9ac5/w640h426/20180315//年03月15日09:50最近一群摄影师爸爸妈妈们找到了晒娃的新方式——把自己家的新生儿放到自己的相机包里面,虽然看起来有些奇怪,不过感觉小宝宝呆在里面好有趣,看起来好温馨。64岁的钟表匠人刘吉林,不舍老手艺消失,44年独自坚守3平米钟表修理铺,甘愿做“时间的守护者”。刘长海夫妇很注重训练孩子良好习惯的养成,允许孩子失败,教会她们正视失败,养成坚持不懈的坚韧品格。。

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