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给孩子饮食进补时要了解和注意这几个方面

时间:2015-12-08 23:18 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

    为孩子炖补药,让孩子吃好的,可见父母、长辈对孩子饮食的重视,但有些做法未必正确。在此特别提醒,家长在给孩子饮食进补时要了解和注意以下几个方面。
 
    四季均可进补 不少妈妈觉得,宝宝进补,喝补汤要在冬天才行。冬天的确是一个非常好的进补季节,但是只要有医生的指导,孩子一年四季都可以喝适合他(她)的补身汤。
 
    食疗副作用小  中医讲究药食同源,因此,只要在医生的“辨症施食”下,食疗通常很少有副作用,对孩子来说,既有效,又安全。
 
    喝补汤不会发胖 有些家长认为喝补汤会发胖,一般来说,食疗的补身汤是不会直接导致“小胖墩”的。食疗的补汤不会直接摄入很多热量,而且中药药材一般不像有的西药那样含有激素,所以不会使孩子发胖。
 
    食补做到膳食平衡 有些家长认为食补就是多喝补汤,其实食补包括许多内容,归结为一点,就是要做到膳食平衡。如果孩子挑食,补汤喝得再多,食补的效果也不见得好。
 
    注意食物的属性 中医对吃东西的忌口也很讲究,通过食补来调养孩子的身体,除了要注意需要忌口的东西外,还要注意食物的属性。如果孩子体质阴虚,那就不要再吃热性的食物,如羊肉、狗肉等;如果孩子得的是胃寒症,那么寒性重的食物就不能吃,如某些海鲜等,就易引起急性胃炎。

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文章摘要: 给孩子饮食进补时要了解和注意这几个方面,”这次参与展演的学校均是中国儿艺“深入生活、扎根人民”主题活动中帮扶美育教育的合作小学。  姜文升听后对大娘说:“今后大爷看病用车,就给我打电话,我随叫随到。  “现在我们国家高技能人才紧缺,尤其是高技能人才老龄化趋势严重,呈现断层现象,其中以制造业最为突出。,2018-03-1307:57:50銆銆涓柊缃鏈3鏃ョ數鎹濯掓姤閬擄紝杩戞棩锛岀鐮斾汉鍛樺湪浣嶄簬鍗楁瀬鐨勬境澶у埄浜氱爺绌朵腑蹇冭帿妫珯璁剧疆闀滃ご锛屾媿鎽勪竴缇ゅ浗鐜嬩紒楣呯殑鐢熸侊紝鏈潵闀滃ご鏀惧緱濂藉ソ鐨勶紝浣嗕竴鍙ソ濂囩殑浼侀箙涓婂墠鏌ョ湅鏃讹紝灏嗘憚褰辨満鎾炵炕锛屼护闀滃ご鍙媿鎽勫埌涓鐗囪摑澶┿傛憚褰辨満琚挒缈诲悗锛屼紒楣呰窇鍒伴暅澶村墠鈥滆嚜鎷嶁濄傦紙鍥剧墖鏉ユ簮锛氳棰戞埅鍥撅級銆銆铏界劧鎽勫奖鏈鸿鎾炲掞紝浣嗛暅澶撮噷鍙..让周围人都欣羡的陈先觉的“治家奥秘”,在于他把党小组建在家庭,使党员成为家庭美德建设中的核心力量、团结力量,这在全国算得上开了先河,也是陈先觉老先生率领全家共创和谐的特色之一。  如今,四梁八柱被用来形容包括改革在内的制度框架,它不仅是以习近平同志为核心的党中央提出的一种改革思维,更是一种改革方法论。。

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