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宝宝多大可与大人同盘吃菜

时间:2017-06-20 10:59 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

宝宝多大可与大人同盘吃菜
宝宝多大可与大人同盘吃菜

    宝宝长大一些以后,有些家长不懂得如何给宝宝烹调饭菜,立博博彩:也有许多家长认为孩子不用养得那么精细,吃得杂吃得糙反而不娇气。所以很多宝宝在一岁甚至更早,就和大人同盘吃饭菜。究竟宝宝多大才可以跟大人吃一样的饭菜呢?
 
    虽然辅食添加的最终目的是让宝宝适应家庭饭菜,但宝宝的咀嚼能力需要一定时间才能发育得像成人那么好。与我们所想象的不同,虽然宝宝能把食物“咽下去”,但远不及成人咀嚼得那么细致到位,也会给消化食物带来更大的难度。
 
    宝宝大约在2.5岁左右才会出齐20颗乳牙,从这里开始咀嚼功能才比较完善。但即使牙齿已经长好,可宝宝面部肌肉的咀嚼强度远不及成人,所以即使到7岁,咀嚼力也只有成人的45%。如果在一岁左右就给予他们和成人食物相同硬度的饭菜,显然是不利于消化的。
 
    一般说来宝宝2-3岁左右就可以吃大人的食物了,但是食物需要单独做,需要更软更烂。很多妈妈觉得饭菜不咸,但是宝宝的口味是很敏感的。所以给宝宝吃大人食物的时候少放盐之类的调味料或者不放,太重的口味对宝宝的肾脏不好。
 
    如果宝宝吃了成人饭,出现腹泻、呕吐等症状,那就是宝宝消化不了大人的食物,所以此时应该宝宝不适合吃大人饭。一般2-3岁左右的宝宝,才可进食部分成人食物。因而,妈妈们不要操之过急。

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