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看懂宝宝“暗示”瞄准辅食添加时机

时间:2017-07-10 15:35 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

看懂宝宝“暗示”瞄准辅食添加时机
看懂宝宝“暗示”瞄准辅食添加时机

  辅食对成长中的宝宝很重要,据估计,对于母乳喂养的7~12月龄婴儿,其所需的部分能量、99%的铁、75%的锌、80%的维生素B6、50%的维生素C等必须从辅食中获得。所以,营养均衡的辅食可以奠定宝宝一生的健康根基。
 
  何时添加辅食
 
  辅食什么时候添加比较好呢?郑州市中医院营养科营养医师苏金月说,一般来讲,宝宝6个月时,母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长发育的需要,那么就应在母乳喂养的基础上,逐渐添加乳制品以外的其他食物。   
 
  另外,通过观察宝宝发出的“暗示”也可以判断是否要添加辅食。当宝宝给父母发出下面这些“暗示”时,就说明该添加辅食了。
 
  ●能很好地控制头部,保持竖直
 
  ●可以扶着或者在有支撑的情况下坐直
 
  ●开始对食物感兴趣
 
  ●伸舌反射消失
 
  辅食添加的原则
 
  辅食添加的基本原则是从少到多,从稀到稠,从细到粗,从植物性食物到动物性食物。辅食要优选富含铁、过敏性低的稀糊状物质。辅食的味道要清淡。另外,要等宝宝习惯一种辅食后再添加另一种。
 
  辅食添加的顺序
 
  添加辅食时,建议先添加强化铁的米粉,然后逐渐添加蛋黄、动物肝脏、蔬菜、水果以及其他食物。食物的性状应从泥糊状到带颗粒的厚粥、烂面、肉末以及碎菜,即从糊状物质逐渐过渡到固体物质。
 
  辅食制作的原则
 
  制作辅食最基本的原则是安全、营养、原味。在宝宝一岁之前,辅食里不建议添加盐、蜂蜜、牛奶、未经巴氏消毒的乳制品、家里的自制罐头、果汁这些味道重的食物以及易呛咳的食物。

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文章摘要: 看懂宝宝“暗示”瞄准辅食添加时机,  沪上一位沪港深基金经理表示,在香港或美国上市的部分科技股目前价格较高,但从长期投资角度看,上市公司内生增长动力、行业竞争力、业绩确定性更为重要,不能单纯从股价绝对值的高低来判断是否具备投资价值。  报告数据显示,全年进入城市影院的中外动画新片达62部,累计放映1235.1万场,观影人次突破2.2亿元,产出票房达到70.05亿元,分别同比增长77.5%、70.5%和58.9%。除具有较高知名度的5星级酒店以外,其他酒店客房闲置率达30-40%。,  销售岗位为何难招人  无论是现场招聘还是网络招聘,“销售岗位”常常占据了榜首,电话营销、业务员、客户代表等一系列的销售岗位,可谓是最锻炼人,也最缺人的职位。换言之,中国人不再以“温饱”为追求目标,而是追求更高质量的生活,这才是富足的真正含义。  河南商报:期待奔驰方面给你个怎样的答复?  薛先生:我只想知道失控到底是怎么发生的。。

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