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怕上火?让孩子这样吃

时间:2017-08-22 11:51 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

怕上火?让孩子这样吃
怕上火?让孩子这样吃

  家长都怕孩子上火,虽说毛病不大,但总是让人操心。
 
  什么是“上火”?中医师介绍,这是中医的专用名词。如果发现孩子大便干,口臭,嘴唇、眼睛发红,苔黄腻,咽喉发干等,就是“上火”了。
 
  如何预防孩子上火?中医师推荐了一个方子:麦芽6克、栀子6克、生地10克,加水500克煮沸,让孩子当茶喝。
 
  此外,天气炎热,孩子在吃上要注意:
 
  1.多喝绿豆汤,绿豆性寒味甘,能清凉解毒、清热解烦,是非常好的去火佳品。
 
  2.适量多吃柚子、梨、西瓜、香瓜、香蕉、杨桃、葡萄等,可以清热,还可以滋润肺部。
 
  3.多吃凉拌菜、蒸菜,尽量少吃大料。
 
  4.适当多吃芹菜、莲藕、茄子、百合、丝瓜等。芹菜去肝火、解肺胃郁热。莲藕清热生津、润肺止咳。茄子清热解毒。百合清热、润肺、止咳。丝瓜寒凉,建议和鸡蛋一起煮成丝瓜蛋花汤,鸡蛋性温,可以补气。如果正腹泻,就不要吃了。
 
  容易上火的孩子平时可适当服用一些小儿消食类中成药,比如健儿清解液、小儿七星茶、健儿消食口服液、王氏保赤丸等。孩子脾胃好了,就不容易上火。

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文章摘要: 怕上火?让孩子这样吃,1998年8月任中共莆田市委副书记、常务副市长兼福建省预备役炮兵师第三团第一政委、党委书记(其间:1996年9月-1998年7月,中国科学院研究生院市场经济课程班结业)。他们早就形成了一个自己的社交圈,我感觉很难融入进去。  葛瑞江介绍说,在缺陷汽车召回监督方面,河北省质量技术监督局组织对石家庄、邢台、张家口等8个市的34家汽车4S店进行了监督检查;并组织河北省市、县质监(市场监管)部门对重庆长安、广汽三菱、北京现代4S店实施召回的情况进行监督检查,对检查中发现的未通知消费者或向消费者隐瞒缺陷、违规收取维修费等问题,责令相关单位立即整改,严格督促汽车生产经销企业履行召回义务。,而昨日京东方全球首条代线的投产,意味着8K显示将真正实现量产。  除了企业自身在快递回收上作出的努力,相关政府部门也在快递业绿色包装工作上提出了工作目标和方向。当年9月1日,榆林局下发处理决定书:天元公司不构成对涉案专利的侵权。。

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