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流产后吃什么?推荐5个流产后食疗方

时间:2014-04-11 10:57 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

鸡蛋大枣汤

    1、鸡蛋大枣汤  鸡蛋2个,红枣10枚,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,小火煮20分钟即可。具有补中气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
 
    2、荔枝大枣汤   干荔枝、干大枣各7枚。加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
 
豆浆大米粥
 
    3、豆浆大米粥   豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
 
    4、乳鸽枸杞汤  乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、补虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
 
    5、糖饯红枣  干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以小火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

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