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多吃春韭可增强脾胃之气有益肝功能

时间:2016-03-24 09:14 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

多吃春韭可增强脾胃之气有益肝功能
多吃春韭可增强脾胃之气有益肝功能

  韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不定,吃些春韭可以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。
 
  韭菜能增进食欲,老人、孩子、孕妇适当吃些春韭,有益于增进健康;韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化,不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”;韭菜有散淤、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病贫血、动脉硬化;韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用;韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、咳喘等疾病的几率;韭菜还有助于防治阳痿、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。

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文章摘要: 多吃春韭可增强脾胃之气有益肝功能,风格迥异,相互交织,将王金金独特的嗓音、优质的演唱功展现得淋漓尽致。该文对于中国的四代战机续航性做出了明确要求,在空中不加油的情况下,作战半径应完全覆盖周边国家的首都,覆盖日本全境。  将之求胜者,先致爱于兵。,  五年来,人民生活不断改善,一大批惠民举措落地实施,人民获得感显著增强。这几年来,每到快过年的时候,她就特别想儿孙子们,经常搬着凳子坐在门口盼望着孩子们早日回来。把生命最后的礼物留给世界(通讯员高晴报道)2014年是69岁的赵永华下岗的第21个年头,这21年里他可一点都不闲。。

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