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多吃春韭可增强脾胃之气有益肝功能

时间:2016-03-24 09:14 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

多吃春韭可增强脾胃之气有益肝功能
多吃春韭可增强脾胃之气有益肝功能

  韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不定,吃些春韭可以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。
 
  韭菜能增进食欲,老人、孩子、孕妇适当吃些春韭,有益于增进健康;韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化,不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”;韭菜有散淤、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病贫血、动脉硬化;韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用;韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、咳喘等疾病的几率;韭菜还有助于防治阳痿、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。

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文章摘要: 多吃春韭可增强脾胃之气有益肝功能,江阴市对此全力引导推动,半年时间已有20余万村民参加了本村的医疗互助。新华社记者金立旺摄  新华社记者:总理,您好。「後半過程」をしっかりと進む、発奮進取して着実に仕事に取り組む精神は力強い原動力に― 偉大な夢はきっと真剣に取り組む中で現実のものとなり、奮闘の足跡はきっと仕事創業を行う中で歴史に書き入れられるだろう。,郑浩提议,军地要协力加强红色传统教育,推广普及红色传统常识,创建学习红色传统全军数据库,以此增强红色传统的内在吸引力,让红色基因传承形成自觉。”  北京体育大学港澳台事务办公室副处长花勇民表示,体育的魅力激发年轻人对生活的热爱,也让台湾大学生更加了解大陆,非常有意义。”区域作为上承本部、下接经销商的粘合剂和传导器,其组织形态直接决定着企业未来能量的释放。。

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