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老来瘦有可能缺乏蛋白质

时间:2015-12-25 10:10 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

  俗话说“有钱难买老来瘦”,不过对此营养学专家并不认可。专家指出,老年人瘦了未必好。
 
  《中国老年人营养与健康报告》显示,近半数老年人缺乏营养和健康知识,膳食结构不平衡导致营养过剩与营养缺乏同时存在,这加剧了慢性病的发生,而患病后营养不足高发,越发影响治疗。
 
  专家指出,老来瘦很可能是体内缺乏蛋白质,而这可能导致老年人患上少肌症,带来骨质疏松甚至骨折、肿瘤风险增加、代谢异常等问题。目前,少肌症已经是中国老人第六位死因。因此,如果老人有力量下降、运动功能障碍等表现,最好到医院就诊。
 
  除了老人因为消化系统衰退可能导致蛋白质缺乏外,没有科学指导的节食减肥、手术、慢性病,都可能导致体内缺乏蛋白质,带来少肌症等疾病。这些人群要科学补充优质蛋白质,如乳清蛋白、动物蛋白、大豆蛋白(黄豆、青豆、黑豆)。

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文章摘要: 老来瘦有可能缺乏蛋白质,  备忘录强调,各单位在日常监管中,发现联合激励对象存在慈善捐赠领域违法失信行为的,及时通过全国信用信息共享平台,反馈至国家发展改革委和民政部。这一目标无论从社会角度,还是从对外政策角度来看,都是重要的。在面对赞成票有可能超过反对票的危险前夜,台湾当局在联合国的"代表"找到9月刚加入联合国的冈比亚代表。,图为关晶和剧组商议剧本。”逢年过节,全家齐声诵咏家训,声声洪亮,和音悦耳,多年来全家一直恪守着这份传统,始终没有抛弃。每天收工回来,还能美美地洗个热水澡。。

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