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早餐吃鸡蛋可以预防老年痴呆

时间:2017-02-17 17:06 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

早餐吃鸡蛋可以预防老年痴呆
早餐吃鸡蛋可以预防老年痴呆

  东芬兰大学刊登在《美国临床营养杂志》上的一项研究发现,早餐吃鸡蛋有助于改善大脑功能,预防老年痴呆。
 
  研究人员表示,鸡蛋中含大量蛋白质、维生素以及丰富的抗氧化剂,可改善大脑前额叶功能及执行功能。除此之外,鸡蛋中的维生素E可降低心脏病发作风险,叶黄素则可防治动脉堵塞。早上吃鸡蛋,能最好地吸收这些营养。不过老人、胆固醇偏高、患肾脏疾病的人要注意吃鸡蛋的量不要过大。

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文章摘要: 早餐吃鸡蛋可以预防老年痴呆,  二、外出戴口罩,回家及时洗澡。他的说法是,买房前销售顾问带他看的就是现在装修的商铺,之后物管交接时,销售和物管工作人员还曾一起去了现场,并拿到了这间商铺的钥匙。自去年1月20日特朗普就任以来,美国政府总计对各国展开一百多件反倾销及反补贴调查,是之前同期的约两倍。,“生了老二,先自己带两年,再花钱请保姆。平时,几乎对家庭尽不到一点职责。过去五年的历史性成就与变革如何理解?新时代的变与不变怎样把握?从量的积累到质的飞跃该取道何处?13个主题,从解读到问答,从微言到深度阅读,这本小册子关切人们的关切,充满凝聚社会共识、提升理论自信的智慧。。

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