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早餐吃鸡蛋可以预防老年痴呆

时间:2017-02-17 17:06 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

早餐吃鸡蛋可以预防老年痴呆
早餐吃鸡蛋可以预防老年痴呆

  东芬兰大学刊登在《美国临床营养杂志》上的一项研究发现,立博博彩:早餐吃鸡蛋有助于改善大脑功能,预防老年痴呆。
 
  研究人员表示,鸡蛋中含大量蛋白质、维生素以及丰富的抗氧化剂,可改善大脑前额叶功能及执行功能。除此之外,鸡蛋中的维生素E可降低心脏病发作风险,叶黄素则可防治动脉堵塞。早上吃鸡蛋,能最好地吸收这些营养。不过老人、胆固醇偏高、患肾脏疾病的人要注意吃鸡蛋的量不要过大。

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文章摘要: 早餐吃鸡蛋可以预防老年痴呆,  停下不是逃避  “充电”继续前行  在意大利都灵大学攻读经济学博士学位的小林(化名)谈及让自己收获颇多的间隔年时说,自己的收获要归功于周密的计划与严格的执行。  亚豪机构市场总监郭毅表示,“今年‘金九银十’,北京商品住宅市场表现欠佳,尤其是进入10月份之后,截至10月23日,北京商品住宅供应方面,仅有泰禾昌平拾景园与翡翠公园两个项目取得预售许可证。目前,华芯通第一代服务器芯片完成研发工作,产品数据已交付工厂生产,将于今年下半年投入市场。,为深刻汲取事故教训,进一步加强电力建设工程施工安全监督管理,切实提升电力建设安全生产水平,国家能源局决定在各省(自治区、直辖市)发改委(能源局)、各派出能源监管机构、全国电力安委会各企业成员单位及有关单位中同时开展本次“安全年”活动。在痛恨“骗子专家”的时候,监管部门更应该问自己一句:是谁给骗子留下了宽广的市场?阳光少了,灰暗才会多。  而且胆固醇是我们人体必须的营养成分之一,蛋黄中除了有胆固醇以外,还有卵磷脂可以组织胆固醇或者脂肪在血管壁上沉积,所以对于正常人来讲,以后我们再吃鸡蛋时,可以合着蛋黄一起吃,不必把蛋黄扔掉。。

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