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便秘吃什么好?老人便秘宜多吃些紫菜

时间:2014-01-02 11:35 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

便秘吃什么好?老人便秘宜多吃些紫菜
便秘吃什么好?老人便秘宜多吃些紫菜

    对于老人的便秘,立博博彩:紫菜是帮助润肠最好的食物。紫菜除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外,还有异常柔软的粗纤维,用其做菜汤,不但味道鲜美,还能清理肠腔内积留的黏液、积气和腐败物。晚饭前老人不妨喝一些紫菜汤,随着肠蠕动,便能治疗便秘、清理肠腔。
 
    紫菜调理的做法:紫菜10克,香油2小勺,酱油数滴,味精0.5克。每晚饭前半小时,用开水冲泡一碗,温服,一般第二天即可解除便秘。健康饮食 www.zhaoyangqy.com

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文章摘要: 便秘吃什么好?老人便秘宜多吃些紫菜,老百姓以后可以选择打‘飞的’,方便、快捷。  石丽平介绍,公司新设计的苗家土布服饰,将会亮相本月底的春夏季中国国际时装周,未来她还要把这些作品带到更高的舞台,卖到更多的国家。  委员“秀”不止于说  政知君发现,在三轮通道上,不少委员都不是空手而来。,963441一个热心的我,怎么拯救一个哮喘的你http:///health/31_img/upload/bd2b2c4d/20170509/:///n/health/31_ori/upload/bd2b2c4d/20170509//:///n/health/31_ori/upload/bd2b2c4d/20170509//年05月09日17:32在饮食上也要避开含过敏原的食物,并且口味要清淡、忌辛辣、拒酒精,过咸、过酸、生冷、腥发食物统统说再见,还不能吃太撑!总之,一切向修行者看齐!963442一个热心的我,怎么拯救一个哮喘的你http:///health/31_img/upload/bd2b2c4d/20170509/:///n/health/31_ori/upload/bd2b2c4d/20170509//:///n/health/31_ori/upload/bd2b2c4d/20170509//年05月09日17:32患者平时在家时要注意防寒保暖,室温要保持温度适宜,常通风换气,对一切刺激性气味“sayno”!不想发病就自动把烟戒了吧!963443一个热心的我,怎么拯救一个哮喘的你http:///health/31_img/upload/bd2b2c4d/20170509/:///n/health/31_ori/upload/bd2b2c4d/20170509//:///n/health/31_ori/upload/bd2b2c4d/20170509//年05月09日17:32乖乖听医生的话,每天坚持服药,并做到药不离手,平时选择一些恰当的运动来增强体质,但不能过度,容易病发!963444一个热心的我,怎么拯救一个哮喘的你http:///health/31_img/upload/bd2b2c4d/20170509/:///n/health/31_ori/upload/bd2b2c4d/20170509//:///n/health/31_ori/upload/bd2b2c4d/20170509//年05月09日17:32哮喘喜欢缠上哪些人?963445一个热心的我,怎么拯救一个哮喘的你http:///health/31_img/upload/bd2b2c4d/20170509/:///n/health/31_ori/upload/bd2b2c4d/20170509//:///n/health/31_ori/upload/bd2b2c4d/20170509//年05月09日17:哮喘偏好女性群体,目前全球约有3亿人罹患哮喘,成年期之后女性患病率为%,而男性为%,每年约有25万人死于哮喘,其中65岁以上的女性死亡率是所有年龄段中最高的。”  电商带给王平的不只是收入,还有思想上的360度转变。“目前,长征十一号火箭海上发射的关键技术已经突破,并完成了具体的实施方案,计划2018年底前实施。。

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