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酒后吃什么好?酒后呕吐先喝白开水

时间:2011-01-18 08:49 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/dapei/chishenme/2011/0118/24597.html
文章摘要: 酒后吃什么好?酒后呕吐先喝白开水,  信息消费发展指南年内发布  为了进一步扩大和升级信息消费,工信部、发改委等部门将在今年年内推进多项具体工作。”惠州铁塔党委书记、总经理万远晓同志多次在公司会议上给大家强调。排名三、四、五位的分别为日本、韩国和英国。,+1首先,要对这些提案进行甄别、分类。  但德勤亚太区投资管理行业主管合伙人秦谊认为,目前区块链技术在大规模应用上低于预期。。

  酒喝多了会伤身,如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害,是很多人关心的问题。

  很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应,第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等急性胃肠炎症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒。

  这种酒后的宿醉,会让肝脏囤集脂肪,现在很多30岁左右的年轻男子患有脂肪肝、酒精肝,或肝上有脂肪颗粒沉淀,都与此密切相关。另外,宿醉还易引起酒精性急性胃炎,导致自律神经平衡失调,引起心跳加速,使血液中水分与电解质平衡失调等,恶劣影响遍及全身。【健康饮食 foodwang.com】

  酒后如果呕吐,最好什么都先别吃,但要适量喝白开水。因为此时神经反射很大,越吃越吐。人们酒后醒来最好吃馒头、面条等易消化食物,但不宜过饱。暂时别吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物,如冰箱食物、火锅、麻辣烫都要暂停。

  现在伏特加+红牛、芝华士+脉动等洋酒的“混搭”,是不少时尚人士的喝法。其实,这些功能饮料不宜兑酒喝,因为它一般含有咖啡因、电解质等,掺兑在酒中饮用,电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担,使人感到心慌、胸闷等。


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