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放屁多是怎么回事?放屁多吃什么好?

时间:2011-06-01 10:52 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/dapei/chishenme/2011/0601/26985.html
文章摘要: 放屁多是怎么回事?放屁多吃什么好?,”  环保健康是每一个人都关心的话题,党的十九大报告指出加快生态文明体制改革,建设美丽中国。看看他们所传授的内容,无非是如何旺夫旺家的指南,要不就是当家庭出现矛盾时,要坚持“打不还手,骂不还口,逆来顺受,坚决不离”。其中,通过“技术联结”帮助奶农增收30多亿元,通过“金融联结”帮助全国14个省、市、自治区的1143户农牧民解决了钱的问题。,随着产业聚集的提升、产业链条的完善和生态体系的丰富,香河机器人产业集群正在成为京津冀区域极具影响力的创新产业带和经济增长点。  推动零售业技术变革  苏宁控股集团董事长张近东表示,2018年将是大数据从技术阶段向应用阶段高速发展的一年,“大数据未来在物联网、区块链、智慧城市、AR、VR、AI、语音识别等方面都值得关注,这在不久的将来或深刻改变零售业的未来”。”北京市第四中学校长马景林委员说。。

  人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。

  常放屁的原因大致可分为两种:

  1、食物

  其中,豆子——就是最著名的造屁食物。豆子中含有很大比例的糖(低聚糖),当这些糖进入我们的肠子时,细菌就开始工作,并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体,比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气,以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。

  那些对豆子吃不消的人,可以在烹饪前将豆子浸泡,然后把水倒掉,这样就可以减小豆子的造气威力,不过与此同时,你也会失去一些水溶性维生素。

  最容易引起放屁的食物有:花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此,素食者放的屁更多,但臭味轻些。 健康饮食 foodwang.com

  2、激躁性大肠症候群

  此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽。每天喝杯酸奶,有助于改变肠胃道细菌。

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