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食欲不振怎么办?两款药膳可改善食欲不振

时间:2014-04-26 10:11 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

  食欲不振是指进食的欲望降低,严重者甚至会厌食。以下两款药膳可改善食欲不振:
 
双枣莲藕炖排骨
 
  一、双枣莲藕炖排骨
 
  药材:红枣、黑枣各10颗。
 
  食材:莲藕2节(约600克),排骨250克、盐2小匙。
 
  做法:
 
  1、排骨洗净,在沸水中汆烫一下,去除血水。
 
  2、将莲藕冲洗一下,削皮,再切成块;红枣、黑枣洗净,去掉核,备用。
 
  3、将所有的材料放入煮锅中,加适量的清水至盖过所有的材料(约6碗水左右),煮沸后转小火炖煮约40分钟左右,快起锅前加入盐调味即可。
 
  功效:本药膳的主要功效是健胃消食。莲藕具有清热凉血、散瘀止泻、健脾生肌、开胃消食等功效,可用于治疗咳嗽、烦躁口渴、脾虚腹泻、食欲不振等症状。
 
  二、四神沙参猪肚汤
 
  药材:沙参25克,莲子、新鲜山药各200克,茯苓、薏仁、芡实各100克。
 
  食材:猪肚1/2个、盐2小匙。
 
  做法:
 
  1、猪肚洗净汆烫,切成大块;芡实、薏仁淘洗干净,清水浸泡1小时沥干;山药削皮、洗净;切块;莲子、沙参冲净。
 
  2、将除莲子和山药外的材料放入锅中,煮沸后再转小火炖30分钟,加入莲子和山药,再续炖煮30分钟,煮熟烂后加盐调味即可。 
 
  功效:本药膳适合脾胃不好的人,常服可以适当地改善体质、增加食欲。猪肚具有补虚损、健脾胃的良好功效,可以补充体力,改善消化功能。

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文章摘要: 食欲不振怎么办?两款药膳可改善食欲不振,据人民日报客户端9月5日报道 ,9月5日中午 ,国家主席习近平在厦门会见来华出席金砖国家领导人第九次会晤和新兴市场国家与发展中国家对话会的印度总理莫迪。2014年6月机构刚成立之初 ,很多人不理解 ,支持的人也不多 ,经过一年多的精心运作 ,这个民间机构竟意外吸收了书画会员包括诗词作家1786名。4年50余部党内法规密集修订出台和狠抓落实 ,党的各级组织和党员干部明确了行事准则和不可触碰的红线 ,好干部有了高标准 ,严制度禁住了“带病提拔”。,”革命足迹遍布中国大江南北的胡志明主席 ,曾在华创立“越南青年革命同志会” ,指导开展越南革命活动 ,写下了“越中情谊深 ,同志加兄弟”等脍炙人口的诗句。在弗拉基米尔·普京总统的领导下 ,俄罗斯加大力度扩大在北极的军事存在 ,该地区已成为一个战场 ,多个国家对其据信富含矿产、石油和天然气的海底提出主权要求。原标题:82岁老人术前留遗嘱嘱咐家人不成功不找医院的麻烦(长江日报记者黄莹通讯员王娟)如果手术不成功 ,一切后果自负 ,家人不得找医院麻烦。。

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