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中医药膳帮您缓解春季感冒不适症状

时间:2016-03-18 10:52 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

  现在正值春季,季节交换,天气忽冷忽热,是感冒多发的季节。感冒对于一些人群来说并不是什么大病,但是对于孕妇、儿童、老人这些弱势群体来说,感冒是很严重的。中医师介绍,如出现鼻塞、流清涕、咳嗽等感冒的症状,不妨试试中医的药膳帮您缓解春季感冒不适的症状。
 
紫苏粥
 
  1.紫苏粥
 
  配方:紫苏10克,粳米100克
 
  制法:粳米洗净,常法煮粥,将熟时加入紫苏,继续煮10~15分钟即可。每日1剂,每日2次,3天为1个疗程。
 
  功用:方中紫苏味辛性温,善于发表散寒,开宣肺气,并行气宽中;粳米味甘性平,补中益气。两味配伍,共奏解表散寒、行气宽中、调和肠胃之功效。适用于风寒感冒兼胃肠症状者。
 
葱豉粥
 
  2.葱豉粥
 
  配方:葱白10克,豆豉10克
 
  制法:用温水泡发豆豉,洗净备用。将清水放入锅中,大火烧开后,放入葱白、豆豉,煮10~15分钟即可。每日1剂,每日2次,3天为1个疗程。
 
  功用:方中葱白味辛性温,有发表通阳的作用;豆豉味辛甘,微苦,性凉,可解表除烦。二者合用,共奏发表散寒之功。适用于风寒感冒。

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文章摘要: 中医药膳帮您缓解春季感冒不适症状,为了应对这一趋势,努力寻找优化传统写作训练的方法,我们将写作场所从教室“搬到”了户外,把新闻写作置于变幻莫测的事件现场,实现了采编过程的多点互动,也使学生得以利用媒介融合技术、综合多种报道技巧,全面提升现场报道能力、定时成稿与快速反应能力,以及在“前线”发现、挖掘、产制新闻并形成观点的能力。资产阶级政党的选举不过是少数有钱人的游戏,日益高昂的竞选费用使普通人望尘莫及,它所体现的不是人民当家作主,而是金钱当家作主。  针对山东省枣庄市部分食品生产企业生产销售“山寨”食品,成都市春熙路、桂林市中山南路、重庆市解放碑步行街等地某些珠宝玉石工艺品店在经营中侵害消费者权益问题,国家工商总局要求,地方工商和市场监管部门立即组织开展市场监管执法,畅通投诉渠道,依法查处相关违法经营行为。,  爱尔兰也将中文纳入高考科目  2017年12月4日,爱尔兰政府发布了其未来10年的外语教学战略。”  2017年5月25日,事发5天后,“宜家家居”曾通过其官方微博对水杯爆裂事件进行回应,宜家称王女士使用这款玻璃杯时,因产品自爆而致伤,公司对此非常重视,对顾客在使用产品时受伤表示抱歉,对因产品质量问题而造成的消费者伤害或权益损失,宜家将承担相应的赔偿责任,最大限度保证消费者利益和安全。  汪玉凯称,手握公权力的公务员,如果在履职过程中出现失信行为,有损政府公信力。。

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