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糖友健康长寿只关注血糖还不够

时间:2017-05-05 10:58 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

糖友健康长寿只关注血糖还不够
糖友健康长寿只关注血糖还不够

  绝大多数糖友仅仅关注血糖如何,只要血糖正常,就万事大吉。但在医生眼里,关注点就不只是血糖了。医生的目标是让糖尿病患者活得更好、更长久,要达到这个目标,糖友必须体重达标,且没有明显并发症。
 
  糖友健康长寿
 
  不只关注血糖
 
  在糖尿病专科医生的眼里,糖友要达到健康长寿的目标,除血糖外,还需要关注以下5个方面:
 
  1.关注体重、腰围、臀围,注意是否肥胖或腹型肥胖。
 
  2.了解并发症情况,心脑、眼肾、神经、血管等是否存在病变。
 
  3.血压、血脂、尿酸等各项指标如何。
 
  4.生活方式是否健康,如是否吸烟、喝酒。
 
  5.是否适时使用阿司匹林等。
 
  如果糖尿病并发症相关指标异常,尽早治疗,争取逆转或控制其进展。
 
  重点关注体重和并发症情况
 
  只有体重达标,没有明显并发症,糖友才可能活得更好、活得更久。
 
  血糖控制得再好,若体重超重,肥胖相关的疾病就会随之而来。比如肿瘤性疾病、心脑血管疾病、肥胖相关性肾病、睡眠呼吸暂停综合征(或鼾症)等。
 
  当然若出现体重偏轻、营养不良,亦不可取,会导致骨折风险增加等危害。
 
  血糖控制良好,但并发症较严重,患者的生活质量就难以保证,生存时间将会明显缩短。如糖尿病并发尿毒症后机体血糖往往不会太高,甚至经常出现低血糖,但生活质量却大大降低,严重影响生存时间。
 
  所以,糖友要达到健康长寿的目标,不能仅关注血糖,还需要关注体重和并发症情况。

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