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海参对孩子来说并不能算好的营养食品

时间:2013-08-20 10:47 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/ertongshipu/2013/0820/48046.html
文章摘要: 海参对孩子来说并不能算好的营养食品,  最早审议森友学园低价够得国有土地问题时,佐川当时作为财务省理财局长多次在国会进行答辩。  芝市府书记官瓦伦西亚(AnnaValencia)特别介绍了将于4月份广泛发行的芝加哥市民卡,她鼓励新移民踊跃申请,并重申芝加哥以“移民之城”自豪。2017年9月,北京市住建委发布了《北京市共有产权住房管理暂行办法》,明确未来5年供应25万套共有产权住房,满足北京户籍无房家庭及符合条件的非京户籍无房家庭的基本住房需求。,此外,网购商品种类丰富,汇集了来自世界各地的商品供消费者任意挑选,价格也相对实惠,八成以上用户反映网上商品的总体价格比实体店便宜5%以上,%的用户表示,选择网购是由于网购价格比实体店便宜。他认为,新能源汽车分时租赁模式所需要的停车资源,必须要有可以安装充电桩的固定停车位,而且还要确保这个停车位不会被社会车辆占用。当他们刑满释放之后,跟你我一样,都应该享有法律赋予的各项合法权利。。

  在许多中国人看来,海参是名贵的滋补品。许多家长为了让孩子补充营养,也给小孩子,甚至刚加辅食的婴儿吃海参。其实,海参对孩子来说,并不能算好的营养食品,如果食用不当,甚至还可能对孩子的健康造成伤害。

  首先,海参蛋白质的营养价值并不高。蛋白质是长身体的基础,对孩子非常重要。许多人以为海参是“高蛋白”,其实海参中的蛋白质并不是优质蛋白,严重缺乏人体必需的色氨酸。而且,海参的蛋白质含量并不算高。鲜活海参的蛋白质含量只有16.5%,与普通鱼类或海虾相当。水发海参蛋白质含量仅有6%,只相当于鸡蛋蛋白质含量的一半。

  其次,海参的保健物质对孩子并没有意义。海参含有多种对人体有益的生物活性成分,具有抗癌杀菌、降低血液黏度、防止动脉粥样硬化等作用。但这些保健作用,并不是尚在生长发育期的孩子所需要的,对婴幼儿来说,就更没必要了。

  最后,海参可能存在重金属残留的风险。海参一般生活在浅海,它生长缓慢,从参苗到成熟一般需要2~3年。由于近年来近海水域受到不同程度的污染,加上海参的特殊生活习性,所以海参蓄积重金属的问题越来越受到重视。而孩子的免疫系统和代谢系统都还在发育中,食物中的重金属会对他们的生长发育造成很大的伤害,有些甚至是不可逆的。健康饮食 www.zhaoyangqy.com

  因此,家长最好少给孩子吃海参。对孩子来说,从小养成健康的饮食习惯,每日均衡饮食,对他们的健康才最有益。


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