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儿童营养食谱 胡萝卜土豆饼

时间:2013-12-11 18:30 来源:美食网 作者:大厨 点击:次

儿童营养食谱 胡萝卜土豆饼
儿童营养食谱 胡萝卜土豆饼

  胡萝卜的营养,对小孩子来说,不是一般的好。但是单纯的胡萝卜味道好多宝宝都受不了,那胡萝卜怎么吃最有营养,立博博彩:同时还能让宝宝接受胡萝卜的味道呢?把土豆和胡萝卜混在一块,淡淡的土豆中和了胡萝卜的味道,同时也给自身加了味,真可谓是两全其美啊。胡萝卜土豆泥不仅香嫩松软,入口即化,还有丰富的营养,除了帮助宝宝补充蛋白质、维生素,还能补铁,让宝宝皮肤更加娇嫩。
 
  材料:土豆(两个)、胡萝卜(1小根)
 
  调料:盐(适量);美乃滋/酱油(自选)
 
  做法:
 
  1、土豆洗净去皮,切薄片,隔水蒸熟,然后捣成泥,处理成细细的土豆泥。 
 
  2、胡萝卜洗净,刨成细细的胡萝卜丝。 
 
  3、把土豆泥、蛋液、胡萝卜丝混合成糊状。 
 
  4、不粘锅烧热,不用加油或加一点点油,用小勺舀一勺糊糊,摊成直径5厘米的小饼,一面烙好后翻面,熟透就可以取出了。 健康饮食 www.zhaoyangqy.com

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文章摘要: 儿童营养食谱 胡萝卜土豆饼,首钢女篮周三夺得了连续第三座、队史第四座总冠军奖杯。其中:合格样品170批次,不合格样品7批次。  第三阶段测试更侧重多家厂商间的合作测试。,  南亚地区:上周共计2个港口运价指数下跌。换算为月工资,这15个省份城镇非私营单位就业人员的月平均工资达到了5000元。杨淑珍说,床垫特别薄,睡上没有任何感觉,第二天早上就可以在大厅的监视屏上看到自己前一晚的各项生命体征了。。

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