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宝宝营养食谱 胡萝卜牛肉粥

时间:2013-12-29 10:28 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

宝宝营养食谱 胡萝卜牛肉粥
宝宝营养食谱 胡萝卜牛肉粥

    食材:
 
    1.牛肉
 
    功效:安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气。
 
    2.胡萝卜
 
    原料:粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800-900mL、食用油5mL。
 
    功效:健脾、化滞、安五脏、去寒湿。
 
    做法:
 
    1.胡萝卜洗净,切成碎末。
 
    2.牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末。
 
    3.粳米洗净放入砂锅,加清水,大火煮开,转小火熬制。
 
    4.粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉,大火煮开,小火熬15分钟即可。
 
    制作小贴士:胡萝卜是根茎植物,给婴幼儿做食物时应洗净去皮,防止细菌威胁宝宝的健康。健康饮食 www.zhaoyangqy.com
 
    适用:12月龄以上婴幼儿

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文章摘要: 宝宝营养食谱 胡萝卜牛肉粥,  “最大、最好、最能照顾台湾农渔业利益的地方就是大陆了。但该测试场暂时不提供过限宽门、隧道、湿滑路面、雨雾天气等驾驶能力的测试。”并且,广州商人的品性也得到了洋人的美誉。,村党总支几次开会研究,如何能让1000多名没有宅基地的村民也能如愿以偿地住进楼房,如何能保证没有宅基地村民的切身利益。事实上,“高铁、支付宝、共享单车和网购”,已经成为去年5月由“”沿线的20国青年评选出的中国“新四大发明”。惦记着同事们的安危,同时为让上级领导及时了解灾情,调整供油计划并及时组织救灾油品供应,格学他安排好站里的工作后,带着销售钱款、票据,连夜出发徒步赶往平武县城。。

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