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儿童早餐吃什么好?推荐这款扣杀食谱

时间:2014-04-26 11:32 来源:美食网 作者:美食 点击:次

儿童早餐吃什么好?推荐这款扣杀食谱
儿童早餐吃什么好?推荐这款扣杀食谱

  原料:糯米150克、大米150克、培根1片、小葱、盐、酱油适量,马兰头、胡萝卜、青瓜、橙子
 
  做法:
 
  1.前一晚将糯米、大米按1:1的比例洗净泡好,煮成米饭保温。
 
  2.将葱白和培根切成粒,加入适量盐和酱油,与煮熟的米饭充分拌匀。
 
  3.烤盘上铺保鲜膜,将米饭压实成厚度约1厘米的长方形,放冰箱冷冻20分钟左右。
 
  4.马兰头洗净,切1片胡萝卜和橙子,做1个羽毛球,青瓜1片做球拍。
 
  5.冷却后的米饭从烤盘中切成运动员的形状,入平底锅两面煎至硬,出锅沥干油摆盘即可。

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