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不同血型的人饮食减肥方法也不同

时间:2015-01-15 11:45 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

    现代研究发现,人的血型不同在饮食减肥上也有不同的方法。
 
    O型血的人可通过吃瘦肉、动物肝脏、海洋植物和绿叶蔬菜,来达到健康和控制体重的目的。
 
    A型血的人适合以蔬菜为主的饮食,某些植物蛋白质,如大豆蛋白质对他们来说是最佳的健康食品,常食可减少心血管病。A型的人应坚持“一板一眼”的实施节食和运动,才能收到效果。
 
    B型血的人对肉类和乳类食品很适应,但鸡肉、玉米、番茄、大部分坚果和种子类食物并不是他们的健康食品。B型血的人减肥的最好方法是诱导其自觉的减肥兴趣。
 
    AB型血的人不妨少吃些高蛋白食品,多吃些鱼、豆腐、绿叶蔬菜和乳制品,这些都是很好的健美食品。AB型血的人宜采用短期内就显效的减肥方法。
 
    必须指出的是,此项新学说,只是给减肥者一个有益的参考,以便减肥者能科学运作,具体实施时,还要根据个人的体质来作适当调节。www.zhaoyangqy.com

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文章摘要: 不同血型的人饮食减肥方法也不同,”  无人驾驶进入2018出行时刻表  无人驾驶技术这几年广受关注。这一类别旨在表彰为全球或某些地区的互联网发展、连接和应用作出特殊贡献并产生国际影响的个人。“两办”文件关于中国传统节日振兴工程的意见,为我们研究诠释、活态利用重阳节的文化内涵,将敬老爱老等传统美德的文化价值深度嵌入百姓生活提供了指引。,随着电子商务快速发展,网购人群不断增加,互联网消费如今已成为居民消费的热点。  同时,实现合成革行业水性化,我作为中国绿色水性合成革联盟理事长,带领水性科天也做了大量的工作。8月18日,中国施工企业管理协会在北京召开“中国施工企业管理协会工程物资设备工作委员会成立大会暨工程物资设备采购管理电商平台建设与应用专题研讨会”。。

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