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不同血型的人饮食减肥方法也不同

时间:2015-01-15 11:45 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

    现代研究发现,人的血型不同在饮食减肥上也有不同的方法。
 
    O型血的人可通过吃瘦肉、动物肝脏、海洋植物和绿叶蔬菜,来达到健康和控制体重的目的。
 
    A型血的人适合以蔬菜为主的饮食,某些植物蛋白质,如大豆蛋白质对他们来说是最佳的健康食品,常食可减少心血管病。A型的人应坚持“一板一眼”的实施节食和运动,才能收到效果。
 
    B型血的人对肉类和乳类食品很适应,但鸡肉、玉米、番茄、大部分坚果和种子类食物并不是他们的健康食品。B型血的人减肥的最好方法是诱导其自觉的减肥兴趣。
 
    AB型血的人不妨少吃些高蛋白食品,多吃些鱼、豆腐、绿叶蔬菜和乳制品,这些都是很好的健美食品。AB型血的人宜采用短期内就显效的减肥方法。
 
    必须指出的是,此项新学说,只是给减肥者一个有益的参考,以便减肥者能科学运作,具体实施时,还要根据个人的体质来作适当调节。www.zhaoyangqy.com

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文章摘要: 不同血型的人饮食减肥方法也不同,以科普的视角,针对百姓关心、关注的食品安全问题和现象,反映政府监管措施、聚焦专家权威观点、直击公正检测结果,击碎食品谣言,还原健康真相。  意见明确,规范地方人民政府招商引资行为,认真履行依法作出的政策承诺和签订的各类合同、协议,不得以政府换届、相关责任人更替等理由毁约。  “如果爱人不说医院也不说,我是不是就只能等着被感染?”  2015年3月,相识不到两个月的小叶和小新在永城市民政局办理了结婚登记手续,随后二人就来到永城市妇幼保健医院进行婚检。,她说:“在出国之前,我想着毕业之后争取留在纽约工作。随后上证指数一度继续下行,走了一个轮回,昨日该指数冲高至3587点之后回落,收出了一根中阴线。”。

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