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不同血型的人饮食减肥方法也不同

时间:2015-01-15 11:45 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

    现代研究发现,人的血型不同在饮食减肥上也有不同的方法。
 
    O型血的人可通过吃瘦肉、动物肝脏、海洋植物和绿叶蔬菜,来达到健康和控制体重的目的。
 
    A型血的人适合以蔬菜为主的饮食,某些植物蛋白质,如大豆蛋白质对他们来说是最佳的健康食品,常食可减少心血管病。A型的人应坚持“一板一眼”的实施节食和运动,才能收到效果。
 
    B型血的人对肉类和乳类食品很适应,但鸡肉、玉米、番茄、大部分坚果和种子类食物并不是他们的健康食品。B型血的人减肥的最好方法是诱导其自觉的减肥兴趣。
 
    AB型血的人不妨少吃些高蛋白食品,多吃些鱼、豆腐、绿叶蔬菜和乳制品,这些都是很好的健美食品。AB型血的人宜采用短期内就显效的减肥方法。
 
    必须指出的是,此项新学说,只是给减肥者一个有益的参考,以便减肥者能科学运作,具体实施时,还要根据个人的体质来作适当调节。www.zhaoyangqy.com

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文章摘要: 不同血型的人饮食减肥方法也不同,这是适应能源生产和消费革命的国际主流趋势,构建广泛互联、智能互动、灵活柔性、安全可控的新一代电力系统的关键组成部分,为破解清洁能源消纳的世界性难题和低碳能源转型提供前瞻解决方案。  更值得注意的是,前两次的提速降费均被民意贴牌为“不够真诚”。  在企业不断发展和壮大的同时,天狮持续致力于搭建国际友谊平台,加强各国文化交流,促进国际社会和谐。,  人造胚胎与基因预测  英国剑桥大学科学家在重新定义“如何创造生命”。前一晚你还看到“蛙儿子”在桌前吃饭、床上读书,第二天一早,房间里已不见踪影,空无一蛙。  “实施国家大数据战略,推进数据资源开放共享”已经被纳入“十三五”规划建议。。

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