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低脂巧克力更易使人发胖

时间:2016-12-27 12:55 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

低脂巧克力更易使人发胖
低脂巧克力更易使人发胖

    在这个人人介意“脂肪”的时代,“低脂”巧克力也就应运而生了。不过一条令人沮丧的消息是,大量科研结果显示,将一条Mars(国外一品牌巧克力)巧克力中的脂肪减少10%,反而可能引发肥胖问题。
 
    大量医学研究认为,糖和高精碳水化合物是引起肥胖的主因,而脂肪本身却不会引起肥胖,同时高糖还会引起心脏病、癌症等一系列疾病发生。
 
    英国全国肥胖论坛最新提出,关于脂肪的传统观念正在发生改变,有大量证据表明,自然产生的脂类并不像人们先前认为的可怕,某些形式的饱和脂肪,比如在可可油中发现的饱和脂肪,甚至可能对人体有益。
 
    低脂巧克力和酸奶、起司、快餐以及薯条均放在超市的“低脂”货架上,因为这些食品生产商想让人们相信,吃它们能帮助减少脂肪摄入。事实上,不少医学专家都认为,吃“低脂”食品不仅不能减脂,还会使人发胖。哈佛大学公共卫生学院华特·维里特博士的一项最新研究显示,低脂膳食会使人增重,这是因为低脂食品不能像全脂食品那样满足人们的能量要求,会使人对进食充满欲望。此外,酸奶、饼干、快餐等过度加工的所谓“低脂”食品,往往添加了更多的糖,以弥补抽去脂肪后失去的口感和风味。虽然目前并不清楚Mars“低脂”巧克力究竟含有多少糖分,但可以肯定它的含糖量至少与全脂巧克力一样多。
 
    专家提醒,最好是进食一两小块黑巧克力吧,虽然它与牛奶巧克力的脂肪成分相当,但含有更少的糖,同时拥有更浓郁的巧克力风味。

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文章摘要: 低脂巧克力更易使人发胖,对于一级市场的退出路径,有公司并购,也有IPO等退出途径,创新工场早期就投资的美图秀秀去年底在香港上市就是很好的案例。  责任编辑:张玉乡村振兴战略一经提出引发各界强烈反响。,  黄雅琼:当有人从正面掐脖子或者拽你的肩膀去晃你的时候,大家的第一反应不要往后拽,而是你要跟着他相反的力量往前稍微走一点点,自己的手也搭在他的肩上,或者说第一个动作就是往后拽,然后屈膝。在本期的节目当中,就请您跟随摄像机的镜头,一起走进广西龙胜各族自治县的平安村,去看一看那里的特色农产品龙胜凤鸡和龙胜翠鸭的质量安全生产情况,品一品用它们制作出来的美食。  其实,除了检察系统,公安、法院等政法机关也是主动适应新形势新要求,在改革创新上主动作为,不断突破。。

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