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节食减肥易反弹 越减越肥死循环

时间:2016-12-30 11:18 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

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  据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,立博博彩:研究表明,所谓溜溜球效应,即节食减肥后反弹,最终都指向一个自然不可抗的现象:食欲的增加。
 
  你成功减掉了恼人的赘肉,完成了最困难的任务,于是你认为保持节食的节奏就可以维持现在的体重。这样的想法并未考虑到一个不可知因素:食欲。
 
  美国国家卫生研究院经研究,发现了人们减肥一段时间后又反弹的原因。实际上,这些人都因食欲旺盛而吃下了更多的食物,造成体重反弹,即“溜溜球效应”。这种现象首次被美国研究员量化:体重下降后,食欲会上升到一个前所未有的高度。每减少1千克体重,人们将不自觉地吃下比平常要多400多焦耳热量的食物。正是这种食欲的增加大大降低了代谢速度,不可避免地导致了体重反弹。

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文章摘要: 节食减肥易反弹 越减越肥死循环,”  她告诉记者,事实上,无论是媒体报道还是相关部门查处,老人也知道很多保健品不可信,她也曾问过相熟的业务员为什么还要继续推销。  赣州链橙科技有限公司亦是赣州市第一家专注于区块链技术实体应用的科技企业。在“互联网+智能制造”快速发展的当下,全球制造业正进入平台竞争的时代。,”在张凤芹看来,照顾老人就是要把照护对象当做亲人对待。(闫洁)  正本必须清源。。

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