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益母草的功效与作用:益母草3大吃法养颜补血

时间:2014-02-28 13:57 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

  益母草是为女人而生的草,它与女人的身体关系密切,自古用来治疗疾病。食用益母草,可改善微循环障碍,改善血液流动性,去瘀活血,调理血气,养颜补血。益母草还含有多种微量元素,抗疲劳,增强免疫细胞活力。下面介绍补血美颜的益母草的三种吃法:
上汤益母草
 
  1、上汤益母草
 
  用料:益母草、皮蛋、枸杞、磨菇
 
  作用:益肾活血、通经止痛
 
  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己的喜好,添加一点碎肉,会多一些鲜甜。
鱼白益母草
 
  2、鱼白益母草
 
  用料:益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜
 
  作用:美容养颜、消肿活血
 
  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。
益母草薏仁鸭肾煲
 
  3、益母草薏仁鸭肾煲
 
  用料:益母草、薏仁、鸭肾
 
  作用:清热去湿、补肾降压
 
  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。

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文章摘要: 益母草的功效与作用:益母草3大吃法养颜补血,  十三届全国人大一次会议新闻中心3月16日上午在梅地亚中心多功能厅举行记者会,邀请教育部部长陈宝生就“努力让每个孩子都能享有公平而有质量的教育”相关问题回答中外记者提问。  2017年全国两会前,时任民建中央副主席、全国人大财政经济委员会副主任委员的辜胜阻谈到,房地产基础性制度中最重要的是土地供给。他介绍,最终车辆停下来还是靠打开车门,是奔驰方面指导的,他打开一个车门后,车辆就开始自动降速,最终将到了每小时二三十公里,这时候刹车才能使用了。,”卡比尔称,相信在不久的将来,孟加拉国的吉大港将发展得“和中国的上海一样”。1992年底直-9国产化整机技术鉴定结果表明直-9的国产化率已经达到了72%,并投入批生产。这里是郭福田、崔玉兰夫妇的家,也是他们的工作室,还是他们“毛猴手艺”的展览馆。。

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