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益母草的功效与作用:益母草3大吃法养颜补血

时间:2014-02-28 13:57 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

  益母草是为女人而生的草,它与女人的身体关系密切,自古用来治疗疾病。食用益母草,可改善微循环障碍,改善血液流动性,去瘀活血,调理血气,养颜补血。益母草还含有多种微量元素,抗疲劳,增强免疫细胞活力。下面介绍补血美颜的益母草的三种吃法:
上汤益母草
 
  1、上汤益母草
 
  用料:益母草、皮蛋、枸杞、磨菇
 
  作用:益肾活血、通经止痛
 
  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己的喜好,添加一点碎肉,会多一些鲜甜。
鱼白益母草
 
  2、鱼白益母草
 
  用料:益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜
 
  作用:美容养颜、消肿活血
 
  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。
益母草薏仁鸭肾煲
 
  3、益母草薏仁鸭肾煲
 
  用料:益母草、薏仁、鸭肾
 
  作用:清热去湿、补肾降压
 
  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。

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文章摘要: 益母草的功效与作用:益母草3大吃法养颜补血,  结识之后,解海龙把苏明娟当作女儿对待,苏明娟每次去北京,他都会把她接到家里。  专家表示,所谓“一揽子政策组合”包括金融、财税、土地、市场监管等多种政策工具,房地产税只是财税政策工具之一。(采写记者:王阳、潘林青、吴光于、叶含勇、字强、浦超),党的队伍和自身状况发生重大变化,对党的建设质量提出了新要求。虽然增量资金流入节奏不算很快,并不支持股市连续大幅上涨,但也不至于因资金不足而大幅下跌。  据介绍,《宋画全集》出版后,获得第二届中国出版政府奖图书奖,还被联合国教科文组织、美国国会图书馆等120余家海外机构收藏。。

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