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蛋白粉更适合特殊人群

时间:2017-11-17 16:00 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

蛋白粉更适合特殊人群
蛋白粉更适合特殊人群

  最近几年,蛋白粉越来越流行,随便逛逛购物网站,各种蛋白粉产品让人眼花缭乱。不过,我们真的缺蛋白质吗?哪些人群适合食用蛋白粉呢?
 
  蛋白粉营养不全面
 
  蛋白粉其实就是高纯度的蛋白质,一般采用大豆分离蛋白或乳清蛋白制成,是几种蛋白组合体构成的粉剂。它的主要成分就是蛋白质,比较单一,不能替代我们日常的饮食,也不能治病。如果我们的饮食中缺乏蛋白质,可以靠吃蛋白粉来补充,但如果不缺,就没必要吃。
 
  更适合特殊人群食用
 
  蛋白粉的主要作用是补充饮食中蛋白质的不足,因此以下四类人可以在医生或营养师的指导下适当补充蛋白粉。
 
  某些疾病状态 比如受外伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、感染、做过外科大手术等患者,他们正处在身体恢复的关键时期,体内的蛋白质处在重度亏损状态。
 
  特殊病人 比如神经性厌食、消化不良、小肠吸收障碍等患者,他们的蛋白质摄入或吸收存在不足。
 
  某些特殊时期 比如孕妇、乳母的饮食中需要更多的蛋白质,还有某些胃肠道功能较弱又进食少的老年人可能存在蛋白质摄入不足的问题。
 
  专业健身人群及运动员 专业健身者及运动员,体能消耗大,可以根据自己的运动情况,在运动营养师的指导下适当服用蛋白粉。

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文章摘要: 蛋白粉更适合特殊人群,而在这数据的背后,是全国各地应急通信保障人员在抗灾救援中所付出的数不清的心血和汗水,甚至是生命的代价。独家策划文化是一个国家、一个民族的灵魂。“联想到当年有人炒作所谓的‘纳米水’,让人哭笑不得。,2017年,知识付费趋势加速发展:豆瓣网推出首款付费产品“豆瓣时间”;喜马拉雅推出的“知识狂欢节”销售总额突破1.96亿,增长率高达300%;流量大户今日头条,也在年底放出消息,拟加入知识付费混战大军……  依据中国互联网网络信息中心发布的《第38次全国互联网发展统计报告》,“企鹅智酷”对1736名网友进行了在线调查,结果显示55.3%的网民有过为知识付费的行为,满意度达38%;为知识付费的首要驱动力是“获得针对性的专业知识/见解”(74.2%),其次是节省时间和精力成本、积累经验提升自我,分别占比50.8%和47.3%。”  【考验】  豫陕交警通力开道让车驶过收费站  省界收费站,就是考验各方的重要一关。不久前,教育部再次提出要试点“分片入学”,即使住房地点被分进名校学区,也不保证能够入读。。

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