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告诉您什么是真正的维生素饮料

时间:2017-01-06 19:18 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

告诉您什么是真正的维生素饮料
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  近来,立博博彩:维生素饮料越来越火,什么是真正的维生素饮料呢?按照我国规定,每100毫升饮料中,至少应该有3种维生素的含量达到相应NRV值(营养素参考值)的7.5%才可以。
 
  有的产品宣称“含有维生素C”或者“富含维生素C”,有什么区别?我国标准中“含有维生素C”的要求为每100毫升饮料中所含维生素C要达到相应NRV值的7.5%,维生素C的NRV值是100毫克,也就是要达到7.5毫克。“富含维生素C”的要求则更高,所需含量是上述要求的两倍。值得注意的是,这类饮料的维生素含量虽然较高,但也不能用来代替新鲜果蔬,也不能当水喝,因为糖含量较高。

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