健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 水果食疗 >

释迦怎么吃?几款释迦食谱的做法

时间:2011-02-24 20:43 来源:水果网 作者:水果营养 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/fruit/201102/25321.html
文章摘要: 释迦怎么吃?几款释迦食谱的做法,项目路演精彩纷呈成都云公益发展促进会“高校创客计划”“儿童守护使”等项目,成都市同行社会工作服务中心“关爱援助中心”项目、龙泉驿区全域543社工中心“医务社工”项目,益多公益“星元理论”社区治理,四川光华社会工作服务中心“甜蜜约定关爱留守儿童计划”,成都公益组织服务园的社会组织孵化培育项目,成都中医药大学“蜜蜂的家”爱心团队支教项目,成都市闲品再生资源有限公司二手衣物再生项目,成都幸福家社会工作服务中心“微爱公益超市”等项目在慈交会上精彩呈现。(陈尚文王伟王逸)          从市场估值角度来看,以上业绩预喜企业中,印记传媒、完美世界、骅威文化、金逸影视、长城影视等5家动态市盈率低于当前板块平均值,在后市或将具备较高投资价值。,截至目前,陕西、福建、河南、湖北、广东等省已经以省政府规章形式出台了实施办法。据说选择柑橘树,是来源于西班牙的一个著名景点橘树园,桔树整齐排列有序,翠绿冉冉的树枝上挤满诱人的小橘子。  大会主席团常务主席、执行主席曹建明主持会议。。

  释迦貌似释迦牟尼佛头饰物,台湾民众又称它为佛头果,果肉白色浆质,味甜如蜜。所含维生素C同是水果之冠,为草莓的1.5倍,柠檬的3.6倍,西瓜的12倍和苹果的40倍。它因热量较高,可以有效补充体力,体质虚弱者可食用补给养分,儿童、老人和孕妇多食有益健康。常吃释迦还能养颜美容、调节血液,健强骨骼,并能预防坏血病、增强免疫力和具有抗肿瘤活性,被誉为“明日抗癌之星”。

  释迦炒饭

  释迦50 g去壳和籽,切成小块;香肠半根,虾仁5粒,笋角20 g,太白粉1匙,胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许,米饭半碗。释迦粘面粉过油,和料炒匀即成。此食养颜美容,增加免疫力。

  释迦莲雾色拉

  释迦和莲雾各250 g拌匀即成。此食减肥美容。

  释迦柑橘冰沙

  释迦100 g去壳和籽,切成小块;柑橘1个剥皮、去籽,一起拌匀,加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成。此食开胃健脾,润肠通便,尤适糖尿病患者食用。

  释迦苹果汁

  释迦2个去壳和籽,切成小块;苹果1个洗净,去核,切小块,一起放入果汁机,加入蜂蜜20 g,搅拌均匀即成。此汁养颜美容。

  释迦蛋蜜汁

  释迦1个去壳和籽,切成小块;柳橙半个洗净,对切,与释迦同入果汁机榨汁。柠檬1/3个洗净,切开榨汁。将释迦柳橙汁和柠檬汁混合在一起,加入鲜奶90 ml、蛋黄1个、蜂蜜10 g、冰块100 g倒入搅拌杯中,搅拌均匀即成。此汁养颜美容,增强免疫力。水果美味,而且有益健康,是饮食男女的首选之一。水果也最好的搭配对象,它可以跟各类的食物一起搭配,成为美味以及健康的美食。接下来我们将带给大家几种水果食谱,既健康又养颜!


更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,立博博彩:为您提供全方位的健康饮食专业资讯。