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水果有你想不到的功效:香蕉护心 苹果益脑 橙子祛皱

时间:2014-06-12 11:35 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

  一些最为人们熟知的水果,却有着让人意想不到的健康功效。美国《医学日报》近日对此进行了总结。
苹果有益于大脑
 
  1、苹果有益于大脑。加拿大魁北克大学的研究者发现:苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现,苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应,降低了人们患上认知障碍症的风险。
 
  2、香蕉预防心脏病。香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作,能确保心脏处于最优的工作状态。
 
  3、葡萄有助于燃烧脂肪。葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现:白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。
 
  4、橙子能减轻皱纹。橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。
 
  5、梨能预防癌症。梨中含有的膳食纤维要比其他水果都要多,它有助于结肠中致癌物质的排出,从而降低人们患上结肠癌的风险。此外,它还含有根皮素这种类黄酮,能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长。

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文章摘要: 水果有你想不到的功效:香蕉护心 苹果益脑 橙子祛皱,”在日前广东省公安厅向社会发布的《移动互联网应用安全白皮书(2017)》中就指出,有大量的APP在用户不知情的情况下收集用户个人隐私信息。据了解,为加快建设技能人才多元评价体系,民政部已成功举办了六届全国民政行业职业技能竞赛,涉及养老护理员、社会工作者、殡葬类、礼仪主持人、手语翻译员、孤残儿童护理员等十多个职业。  各方意见:福建师范大学公共管理学院副教授张翔说,老百姓送给某些官员“一指没”等外号,表达了对一些干部大搞“一言堂”乱决策的不满。,逝世时,1987年出生的他还未满30岁。资产总额现在的价值达2369亿韩元,很可能以1993年8月(金融实名制实施日)的标准处以50%的罚款,即亿韩元。  值得一提的是,农业领域的供给侧改革、环保限产等措施有望促进化肥产业景气度回暖,进一步利好上市公司业绩。。

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