健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 水果食疗 >

荔枝上火吗?中医师教您如何健康吃荔枝

时间:2014-06-22 09:56 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

荔枝上火吗?中医师教您如何健康吃荔枝
荔枝上火吗?中医师教您如何健康吃荔枝

  “日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。又是一年一度的荔枝上市时节,今年是荔枝的大丰收之年,相信不少市民都已经尝鲜了。中医师提醒市民,在大饱口福的同时,也要注意荔枝性温燥,吃多了容易上火。
 
  甜甜糯糯,清香可口,不少人吃荔枝,“要不就不吃,要不就吃个够”。但中医师指出,最好不要连续大量进食荔枝,特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,这是由于大量进食鲜荔枝后,机体胰岛素分泌过多,会引起低血糖反应。也就是通常所说的荔枝病。
 
  中医师提醒,有以下情况的朋友要慎吃或不吃荔枝——
 
  (1)阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤以内);
 
  (2)有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人,多吃荔枝会加重热毒和虚火;
 
  (3)有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病,则不适宜吃荔枝,否则会加重病情;
 
  (4)内火重的小朋友最好不要吃,有便秘现象的老人尽量不要食用。
 
  (5)容易过敏的人群应慎吃,食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。
 
  食用荔枝后怎样降火?
 
  可在吃荔枝前后喝一点盐水或绿豆水、冬瓜水、雪梨水、菊花水、五花茶等防止上火。
 
  罗汉果煲青天葵
 
  组成:罗汉果1/4个、南北杏各15g,青天葵30g,猪展六两,陈皮一角,煲汤饮用。
 
  功效:有润肺、清热、化痰的作用。适用于虚火上升、牙痛、咽喉肿痛、口干声沙、长暗疮、肺热咳嗽、黄痰、便秘等。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/fruit/201406/53914.html
文章摘要: 荔枝上火吗?中医师教您如何健康吃荔枝,如今,这一技术难题终于得以解决。今年9月,发改委已推出反映全国各省区燃煤电厂接收5000大卡动力煤的到厂价格的中国电煤价格指数。  如今,中国在全球发展中的角色发生转变,中国要成为创新型国家,要为世界经济与全球治理提供中国方案。,据美国俄克拉荷马新闻网站Newsok报道,这则视频由当地检方公布于3月9日。同日,国家发改委又发布开展全国烟酒市场价格专项巡查的通知,防范节日期间烟酒价格异常波动,确保烟酒市场价格基本稳定。()+1。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,立博博彩:为您提供全方位的健康饮食专业资讯。