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秋天吃苹果有这三大禁忌

时间:2015-09-10 22:13 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

秋天吃苹果有这三大禁忌
秋天吃苹果有这三大禁忌

  苹果是很多人喜爱的水果,被誉为美容之王。但是,苹果也不能乱吃,吃苹果也是有很多禁忌的。你中招了吗?
 
  苹果果核含氢氰酸
 
  不管走到哪里,苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与樱桃和杏仁一样,苹果种子也含氰化物,但含量不高。苹果种子一不小心就会被人吃到,但是只有吃下很多你才会感到不舒服。
 
  果肉里并不含什么有毒化学物质,但在苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死,但也绝对对身体不好。当然,如果你吃太多的苹果核,(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并发症。
 
  吃苹果 牢记三大禁忌
 
  1、苹果不宜与海鲜同食
 
  苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。
 
  苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,还能防病抗癌。
 
  2、吃苹果别啃苹果核
 
  苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。
 
  但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。
 
  3、小心打蜡苹果
 
  许多苹果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。

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文章摘要: 秋天吃苹果有这三大禁忌,  在用药方面,国家卫生计生委副主任、国务院医改办主任王贺胜表示,2017年要全面推开公立医院综合改革,全部取消药品加成,预计将为群众节省药品费用600亿至700亿元。这次,我们在水中加入二氧化碳,增加酸度,模拟100年后的样子。  澳门特区政府经济财政司司长梁维特发言时表示,宣讲会有助推动澳门业界与市民更深入了解CEPA升级版的内容和措施,以及内地相关政策和行政配套安排,提升获得感,用好用足国家给予澳门的各项优惠政策。,这是庆祝中柬建交60周年的开篇之作,对巩固中柬传统友谊、扩大两国务实合作,全面推进澜湄合作机制发展、构建中国与周边命运共同体具有重要意义。千龙网北京10月17日讯(记者刘美君)提起就医,子夜时分在医院门诊大厅排大队的场景成为不少患者心头难以抹去的记忆。  甚至北京内城一些优质地块也以低价成交。。

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