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一日一香蕉预防心脏病和中风

时间:2017-10-16 13:50 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

一日一香蕉预防心脏病和中风
一日一香蕉预防心脏病和中风

  人们常说:“一日一苹果,医生远离我。”美国阿拉巴马大学一项最新研究显示,每天吃一根香蕉或一个牛油果有助预防心脏病和中风。
 
  先前有研究显示,动脉硬化提升人心脏病发作和中风的风险。阿拉巴马大学研究人员用因喂食高脂食物致使存在心脏病风险的实验鼠进行研究,让它们分别摄入高、中、低剂量的钾。结果发现,给予低钾饮食的实验鼠动脉弹性最差,而给予高钾饮食的实验鼠动脉状况最好,且主动脉硬化情况得到改善。
 
  研究人员在美国《临床调查洞察杂志》上发表报告说,他们认为,钾在帮助保持动脉弹性的基因表达方面发挥了作用。换句话说,适量摄入高钾食物有助保持动脉弹性,避免动脉堵塞。

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文章摘要: 一日一香蕉预防心脏病和中风,新华社记者姜俏梅摄  正如日本科学协会会长大岛美惠子所说,让年轻人了解对方国家的真实情况,做到真正的交流,必将对未来日中关系发展起到积极作用。从广州中原地产多家分行主管反馈的信息可见,全年的二手租赁旺季主要集中在春节过后的3、4月以及大学生毕业季的7~9月。过去一年,宏碁推出了多款电竞类PC产品,其中甚至包括一款21寸曲面电竞笔记本。,(记者矫阳)+1我国核电占发电量的比重远小于世界平均水平,具备很大增长空间。一方面是一些垄断企业,国字号企业等,不在乎罚款,甚至不怕“按日计罚”,或者总有办法不缴纳罚款,转嫁罚款等;另一方面是一些小企业“死猪不怕开水烫”,大不了关门大吉,然后再想办法另起炉灶等等。。

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