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润肠健胃火龙果的两则食疗方

时间:2018-08-15 20:45 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

润肠健胃火龙果的两则食疗方
润肠健胃火龙果的两则食疗方

    火龙果又名红龙果、仙人掌蜜果等,原产于墨西哥、中美洲地区。据测定,每100克火龙果含水分83.75克,蛋白质0.62克,膳食纤维1.21克,维C5.22克,还含有维B1、B2、B3,以及糖类、钙、磷和胡萝卜素等,是很好的养颜美容食品。火龙果肉内含数千至上万粒芝麻状的黑色种子,含有各种酶、不饱和脂肪酸及抗氧化物质,有助胃肠蠕动,可用于便秘的辅助治疗。下面介绍两则食疗方: 
 
    1、火龙果虾仁  取火龙果肉100克,切成小丁备用;虾仁100克加少许精盐稍腌片刻,入锅加油煸炒;放入火龙果丁再翻炒,撒入少许香芹后出锅装盘。此膳具有顺气健胃、降压降糖、润肠减肥的作用。
 
    2、火龙果红薯香奶饮  取火龙果、红薯各100克,红薯切成小方块,隔水蒸熟,火龙果切成红薯大小的方块,与蒸熟的红薯一起装碗,淋上250毫升牛奶即可。常食可提高免疫力,预防便秘和肠癌。

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文章摘要: 润肠健胃火龙果的两则食疗方,  面向未来展信心  作为一项开创性事业,一国两制需要在实践中不断探索。  在孙德志脚下,就是由中铁六局担任项目总承包商的越南首都河内市的吉灵-河东线轻轨。”英国《卫报》如此评论两会意义。,话说,多年以来,我一直都建议豆瓣电影应该像春晚一样,加入每年315大会的“观影评分”才对的啊!当然,我相信,咱们本期的《轻松一刻打假大会》,观赏性、娱乐性应该能媲美315的。看了新闻,有小伙伴怯生生地问:要不要参军,我还没有想好肿么办,能不能等过年回家和父母大人商议一下呢?这个可以有,参军是大事,当然要慎重、仔细考虑啊!报名时间很充足(截至2018年8月5日),想好随时来!不过,小编要提醒你的是,进行兵役登记,符合条件的你,没得选哦,必须登,否则,也要受到惩处!下面是快速问答时间!Q小编老师,“兵役登记”就是“应征报名”吗?No,中国民兵公众号1月13日就说了,“兵役登记”就是“应征报名?”。对于4S店用加装精品取代加价这种变相加价的市场行为,陈律师建议消费者假如能够接受,一定要写进购车合同,以免将来发生纠纷时维权。。

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