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喝冷饮引起的腹泻试试这款食疗方

时间:2017-04-12 13:46 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

喝冷饮引起的腹泻试试这款食疗方
喝冷饮引起的腹泻试试这款食疗方

  春天气温有所回升,冰镇饮料成了很多年轻人的最爱。春季是胃肠道疾病的高发季节,喝冷饮容易造成胃肠功能紊乱、肠蠕动加快,引起腹泻。针对春季因贪喝冷饮伤胃而引起的腹泻,可以试试这款食疗方。
 
  食疗方:神曲茯苓粥
 
  原料:神曲15克、茯苓15克、粳米50克。
 
  制法:将神曲、茯苓共入锅中,加适量水煎后取汁。用该汁与粳米共煮成粥。
 
  应用:佐餐食用。神曲性温,味甘,能消食和胃。茯苓能渗湿、健脾、止泻。粳米可益气、生津、和中。诸物合用,共奏消食和胃、健脾止泻之效。

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