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防治高脂血症试试这3款药膳

时间:2017-08-25 12:56 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

防治高脂血症试试这3款药膳
防治高脂血症试试这3款药膳

  高脂血症患者血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化等。高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹,西医以眩晕、胸闷或空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高等为临床特征。本病外因多为久食肥甘之品,内因多为老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调,或脾胃虚弱造成水湿痰饮郁阻。下面介绍3款有助于防治高脂血症的药膳。
 
  1. 何首乌粥:将何首乌洗净晒干,研为细粉。选上好粳米50克、红枣2枚、白糖适量,放入砂锅内,加水500毫升,先煮成稀粥,然后放入何首乌粉20~30克,轻轻搅匀,文火烧至数滚,见粥汤黏稠停火,加盖闷5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。本粥具有强心、降血脂、降压的作用。
 
  2. 泽泻粥:泽泻晒干研粉。选用粳米50克,加水500毫升,先煮米为粥,待米开花后,加入10克泽泻粉,改用文火稍煮数沸即可。每日2次,温热服食。
 
  3. 荷叶粥:取鲜荷叶1张,切细,煎取浓汁约150毫升,去渣,加入粳米50克、冰糖适量,加水400毫升,同煮为稀粥。稍温服食,每日2次,夏令尤宜。本粥气味清香,善开食欲。宜于老年性高血压、高血脂患者长期食之。

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文章摘要: 防治高脂血症试试这3款药膳,学者王跃建指出 ,美国一流大学招聘研究型人才 ,最为看重的是求职者的学术潜力 ,“就是以世界学术圈为参照 ,候选人在五到十年内所能达到的学术高度。午休15~30分钟最适宜 ,担心到点醒不来的易友 ,闹钟是你的好伙伴~了解了原因和后果 ,我们再来看看解决办法!如何解决吃饱了就困的情况?1.别吃饱。穆里尼奥和曼联的合同 ,到2019年夏天到期 ,从今年夏天开始 ,曼联和穆里尼奥开启续约谈判的消息 ,便一直有传出 ,但直到现在 ,穆帅也没有和曼联敲定新合同。,央广网河南分网11月3日消息(杨波)11月2日 ,国家外国专家局与河南省人民政府《关于引进外国人才智力支持河南“三区一群”建设合作框架协议》在郑州签署。”而对于行业未来的发展 ,陈玲玲表示非常看好:“以前家长多希望孩子从事公务员等职业 ,随着金融科技、人工智能快速发展 ,很多新的职业也很有前景。据介绍 ,从今年8月开始 ,湖南在全省开展了清理国家公职人员违规参与涉矿、涉砂、涉渔、涉小水电、涉烟花爆竹、涉危险化学品等六类经营性活动专项整治。。

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