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防治高脂血症试试这3款药膳

时间:2017-08-25 12:56 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

防治高脂血症试试这3款药膳
防治高脂血症试试这3款药膳

  高脂血症患者血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化等。高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹,西医以眩晕、胸闷或空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高等为临床特征。本病外因多为久食肥甘之品,内因多为老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调,或脾胃虚弱造成水湿痰饮郁阻。下面介绍3款有助于防治高脂血症的药膳。
 
  1. 何首乌粥:将何首乌洗净晒干,研为细粉。选上好粳米50克、红枣2枚、白糖适量,放入砂锅内,加水500毫升,先煮成稀粥,然后放入何首乌粉20~30克,轻轻搅匀,文火烧至数滚,见粥汤黏稠停火,加盖闷5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。本粥具有强心、降血脂、降压的作用。
 
  2. 泽泻粥:泽泻晒干研粉。选用粳米50克,加水500毫升,先煮米为粥,待米开花后,加入10克泽泻粉,改用文火稍煮数沸即可。每日2次,温热服食。
 
  3. 荷叶粥:取鲜荷叶1张,切细,煎取浓汁约150毫升,去渣,加入粳米50克、冰糖适量,加水400毫升,同煮为稀粥。稍温服食,每日2次,夏令尤宜。本粥气味清香,善开食欲。宜于老年性高血压、高血脂患者长期食之。

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文章摘要: 防治高脂血症试试这3款药膳,  (更新时间:2017年11月4日)由于澳门专业翻译公司很少,要是先找一份旅游业工作,再以翻译为自由职业,令翻译专业水平持续进步。”钟秉杰说,守岁、逛庙会、看花灯这些传统习俗两岸都一样。,此次全新XC40与新一代奥迪A8、新一代宝马5系、阿尔法罗密欧Stelvio等车型共同进入欧洲年度车决赛阵营,全新XC40最终以325票的绝对优势当选,高于第二名100多票。恰因此,保护文化遗产不能局限于保护建筑本身,而要将保护与之相关的历史、人文、风土、民俗等文化附载,也一同精心保护好。从管理角度来说,应采取措施对一些恶意的大数据挖掘行为施行监督和管控。。

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