健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 天天饮食 > 怎么吃 >

教你如何健康食用动物内脏

时间:2013-06-20 14:35 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/health/zenmechi/2013/46663.html
文章摘要: 教你如何健康食用动物内脏,  互联网巨头纷纷表态愿意回A,富士康“极速”上会,独角兽概念继续发酵。这场举世瞩目的围棋对战以人工智能对人类4:1的结局落下帷幕。  阮成发要求,切实增强深化市属国有企业改革的紧迫感、责任感,破解国企加快发展面临的动力问题和体制机制问题,做大做强市属国企。,党的十八大以来,党的领袖、军队统帅亲自掌舵领航,全军将士衷心拥护、集智竭力,深化国防和军队改革大开大合、大破大立、蹄疾步稳,实现了我军组织架构和力量体系的整体性、革命性重塑,有效解决了制约我军建设的体制性障碍、结构性矛盾。Jiuzhaigou,ascenicareainSichuanprovinceontheUNESCOWorldNaturalHeritagelist,willpartiallyreopenMarch8andbeginwelcom,chargingeachvisitoronly40yuan($).Fortherestof2018,theadmissionfeeforeachvisitorwillbe110yuanregardlessoftheseason,,Jiuzhaigou'sadmissionfeewas220yuanduringthepeakseasonfromApril1toNov15,,only2,000visitorswillbeadmittedtoJiuzhaigoueachdayasitisbeingrebuiltandvisitorscanonlyviewsome10sitesthere,,Jiuzhaigoumeans"nine-villagevalley".Itisnamedforthe,visitorsw,'  在搜捕越境者方面受到赞赏。。

  1、必须熟透。一些饭店现在流行带血丝的肝脏,认为吃起来更嫩。这种吃法是很危险的,没有熟透的内脏很可能有毒素的残留,甚至引起中毒。烹调方式上,采用长时间高温高热焖煮的方法要比爆炒来得更安全。

  2、彻底清洗。动物内脏一定要反复、彻底清洗干净,以防毒素的残留。

  3、最好浸泡。长时间的浸泡可以帮助毒素的去除,对于一些可以切成片的内脏,切片后再浸泡更好。

  4、限频适量食用。动物内脏虽然有好多的营养价值,但同时也具有一定的安全隐患及高胆固醇的风险。因此食用要适量。

  对于正常人及处于生长与发育期的青少年还有月经期的女性来说,每周可食用1-2次,每次不超过2两为宜,差不多一个鸡蛋大小那么多的量。

  对于中老年,每周食用不超过1次,用量不超过2两为宜。健康饮食 www.zhaoyangqy.com

  内脏是宝,隐患不少;处理得当,放心食用;限频适量,健康助航!  


更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,立博博彩:为您提供全方位的健康饮食专业资讯。