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挑选和食用酸菜的几个建议

时间:2016-11-18 20:44 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

挑选和食用酸菜的几个建议
挑选和食用酸菜的几个建议

  挑选和食用酸菜,建议做到以下几点。 
 
  看菜帮。好的酸菜菜帮微白透明,菜叶稍微有些黄,整体上看颜色很清爽。
 
  闻气味。有一股浓郁酸香味的酸菜较好。如果觉得酸菜的味道不对,有霉味,千万别买,可能含有大量有毒物质,致癌性极强。 
 
  看质地。好的酸菜有弹性,被污染的酸菜又黏又软。
 
  洗一洗。酸菜买回家后,一定要多清洗几遍,一直洗到水的颜色变清为止。如果不是马上就吃,或者一次没吃完,就要放进冰箱里储存。要是发现酸菜生了霉或者表面有白膜,应该赶快扔掉,以免引起中毒。
 
  看汤色。好的酸菜煮出来的汤是浅黄色的,如果煮后菜汤呈金黄色,说明买到的是加了工业色素的酸菜,应连汤带菜一起倒掉。

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