健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 天天饮食 > 怎么吃 >

“轻奢”美食:生蚝的健康吃法

时间:2017-05-13 14:24 来源:健康饮食网 作者:美食 点击:次

“轻奢”美食:生蚝的健康吃法
“轻奢”美食:生蚝的健康吃法

  生蚝味道鲜美,但如果不是生活在海边,生蚝在老百姓眼中还算是“轻奢”美食。
 
  生蚝又叫牡蛎、海蛎子,属于贝类海产品,含有丰富的蛋白质,占比10.9%,脂肪含量低,占比1.5%,是名副其实的高蛋白低脂肪食物。生蚝还含有多种维生素和矿物质。
 
  蒸生蚝。蒸生蚝肥嫩爽滑,是比较健康的吃法。将生蚝刷洗干净、撬开,留一半壳,蒸5分钟即可,根据自己的口味用酱油、醋、芥末等调制蘸料,也可以调制蒜蓉汁等调料事先撒在蚝肉上再蒸。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/health/zenmechi/2017/61309.html
文章摘要: “轻奢”美食:生蚝的健康吃法,不忘多党合作之初心,坚定不移走中国特色社会主义政治发展道路,把我国社会主义政党制度坚持好、发展好、完善好,我们就一定能更好发挥社会主义制度优越性。  【解说】当天,来自广州的陈女士利用年假的时间,专门到武汉大学赏樱。对引发极其恶劣社会影响的平台,给予吊销企业执照处罚,对相关人员实行终身禁入。,  近期,包括腾讯公司董事会主席官马化腾、京东集团董事会主席刘强东、网易董事长丁磊等国内在港、美上市互联网公司均公开表态称,在条件成熟会考虑回A股上市。然而,落马的大老虎越多,不正显示出政府官员是如何变成大老虎的这个过程有值得我们反思的地方。  多年来,卢恩光一直信奉万般皆下品,唯有当官高。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,立博博彩:为您提供全方位的健康饮食专业资讯。