健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 天天饮食 > 怎么吃 >

红枣的3种养生吃法

时间:2018-02-08 11:02 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

红枣的3种养生吃法
红枣的3种养生吃法

    中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效。以下是红枣的3种养生吃法:
 
    1、蒸红枣木耳 红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发即可。将二者放入碗内,加清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各吃一次,有美颜祛斑的作用,女性朋友可适当多吃。
 
    2、红枣蜂蜜膏 准备1000克红枣,洗净去核取肉捣烂,加适量水用小火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀成枣膏,装瓶备用。临睡前吃枣喝汤,能加快入睡,改善失眠。每次服15毫升,每日2次。
 
    3、红枣粳米粥 准备红枣、粳米、当归和白糖。先将当归用温水浸泡片刻,加水煎成浓汁。去渣后,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮成粥。这道粥比较适合便秘、气血不足的人食用。

上一篇:各种海鲜的营养和烹调方法

下一篇:没有了
更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/health/zenmechi/2018/62135.html
文章摘要: 红枣的3种养生吃法,北京预展现场明嘉靖五彩鱼藻纹盖罐钻石耳坠其中 ,引领本季香港中国瓷器及艺术品拍卖的一件明嘉靖五彩鱼藻纹盖罐更是瞩目现身本次预展 ,亮相京城。2014年4月26日上午 ,葛宜峰携带事先准备的剪刀、锤子、水果刀 ,将陈某约至轿车内再次商谈如何解决婚姻矛盾 ,后发生争吵 ,葛宜峰将陈某杀死在车内。强者恒强从7月陆续公布的上半年年报中 ,一些龙头企业仍保持了增长态势:喜临门、宜华家居、美克家居、索菲亚、德尔家居等多家家居企业都出现不同程度增长。,据有关资料统计 ,由于使用以燃料乙醇为主的生物能源 ,19762001年间巴西平均每天少进口20万桶石油 ,共节省外汇亿美元 ,明显缓解了国家外汇短缺的压力。901型补给舰到底有多大呢?从图片中的尺寸我们可以看到 ,与6万多吨的辽宁舰对比 ,尺寸上仅仅小了一圈 ,相比052型驱逐舰以及054型护卫舰。”克而瑞分析师崔秀程回忆表示 ,当时挂出来的几宗优质地块依然吸引了不少开发商 ,到了今年初 ,房山和平谷的两地块就双双触及竞价上限和自持地块上限。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,立博博彩:为您提供全方位的健康饮食专业资讯。