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高血压吃什么好?推荐三道降脂降压菜谱

时间:2013-03-05 15:28 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/hypertension/201303/44589.html
文章摘要: 高血压吃什么好?推荐三道降脂降压菜谱,积极开展省级中医药工作先进市、县创建活动,入选“十三五”重点中医药专科培育项目7个、省级中医重点专科建设单位21个。开始,安子创建打工俱乐部,解决打工者就业的同时也可供休闲,但适得其反,俱乐部没吸引到打工者,反而招致社会闲散人员喝酒闹事;她投资“为了你就业市场”面临亏损,合资老板不愿分担风险,让安子赔钱:“你是打工偶像,你要不赔,我就和你打官司,把你搞得身败名裂。  俄罗斯的这两个地点都获得了一种崭新的魅力,至少部分原因是俄罗斯政府和业界在2014年发起的“友好中国”计划。,  “按照法律的有关规定,大会秘书处正在对代表议案逐件进行分析,研究提出初步处理意见,按程序提请大会主席团审议。  由于未能劝阻特朗普出台钢铝产品关税政策,科恩于3月6日宣布辞职。  为了让这批警犬早日拿到出口“通行证”,南海检验检疫局严格对照《广东检验检疫局出境动物养殖企业注册登记工作规范》,对养殖基地从药物使用记录、免疫记录、消毒记录到投喂情况逐项考察,帮助养殖基地取得出境动物企业注册资格。。

    1、凉拌三丝

    将白萝卜、海带、芹菜各150克洗净后切成大小均匀的细丝,然后在沸水中焯后迅速捞出,将三丝混匀,加入适量食盐与作料即可食用。海带、芹菜、萝卜均有降血压作用,海带还能降血脂,白萝卜助消化,抗衰老。

    2、黑木耳炖瘦肉

    将黑木耳10克浸泡后洗净,瘦猪肉50克切成片,姜3片、大枣5枚一起放入锅内,加水适量,小火煲汤,浓缩水量至原来的1/3左右,再加少许食盐与作料即可食用。长期食用对血脂、血压有辅助降低作用,对心脑血管有良好的保健作用。

    3、凉拌芹菜

    芹菜500克,洗净,在沸水中烫煮2-3分钟,取出,其水代茶;将芹菜切成约2-3厘米长,加入香干丝、榨菜丝、盐、糖、味精、麻油拌匀食用。健康饮食 www.zhaoyangqy.com


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