健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]

常常做饭的人如何远离油烟

时间:2017-03-17 10:47 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

常常做饭的人如何远离油烟
常常做饭的人如何远离油烟

  1.抽油烟机多开一会儿。烹饪前开窗,并全程开着抽油烟机。做完饭后,抽油烟机要多开10分钟,以免烟雾残留。
 
  2.及时洗手、洗脸。烹饪后记得拍打衣物、洗手洗脸,去除可能附在脸上或身上的油烟,还可在做饭时围围裙、戴帽子,隔离污染物。采用煎炸爆炒等烹调方法时,最好戴个口罩,能减少油烟吸入量。
 
  3.降低炒菜油温。油温越高,其分解、氧化速度越快,炒菜时将油温控制在五成热以下,以不出现油烟为宜。
 
  4.少煎炸爆炒。多炖、煮、蒸、凉拌,既减少油烟,又做到清淡饮食

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/jiankangchangshi/2017/0317/61094.html
文章摘要: 常常做饭的人如何远离油烟,  资深互联网观察家丁道师表示,直播答题行业并没有领先优势可言,以单场次奖金越多越吸引用户参与答题,所以说直播答题并没有多少模式与技术门槛。买方将以自有资金和银行借款支付购船协议项下的应付价款,预计交船期为2015年6月2日。  延伸阅读:      +1,此外,重庆体彩销量去年在全国排名也有提升,2017年,重庆体彩销量排名全国第16位,与2016年底排名相比上升3位。而这种想法与电商平台不谋而合。其中vivoAPEX概念机的曝光正是其中之一,当其他手机厂商还在向异形全面屏的iPhoneX看齐,或犹豫解锁该用面部识别还是后置指纹识别时,vivo则直接拿出了“正面几乎全是屏”的设计,通过屏下指纹识别和前置可升降摄像头、全面屏发声等技术创新让屏占比提升到了98%的水平,成为了目前全面屏手机市场最接近完美外观的那一家。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。