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这4个好习惯让口臭不再来

时间:2017-08-18 13:45 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

这4个好习惯让口臭不再来
这4个好习惯让口臭不再来

  口臭让人很尴尬,远离口臭,需要养成这几个习惯:
 
  餐后漱口。餐后牙缝隙会有食物残渣滞留,餐后应漱口,尽可能将口腔中食物残渣去除,可用温开水、盐开水、各种漱口液漱口。
 
  注意饮水。多饮水可使唾液量增多,也可饮用柠檬水、茶叶水、薄荷茶等,既补水又清新口气。
 
  坚持吃早餐。长期饥饿、不吃早餐,唾液分泌少而稠,冲洗杀菌作用减弱,易发生口气重,所以,要坚持每天吃早餐。
 
  睡眠时间不宜过长。睡眠时唾液分泌少,张口呼吸会使唾液蒸发,容易导致晨间口臭。 

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文章摘要: 这4个好习惯让口臭不再来,调查显示:超过80%的宝宝会有夜醒,其中22%的宝宝夜醒次数高达3次以上。APP获得新用户的成本已经越来越高。大数据、人工智能、云计算、物联网等技术,推动新业态、新模式的诞生,为发展新产业、壮大新动能提供了无限可能。,据统计,之前的11届论坛先后有来自全国31个省市区的5000余位院长、管理者出席。  俯瞰永定土楼刘发为摄  永定土楼内景来自网络  镜头升上高空,俯瞰葱葱郁郁的大地与游走的群山,绿水盈盈,炊烟袅袅,田畴丰腴,山林、廊桥、村落、土楼点缀其间……一行大字映入眼帘——“永定土楼,客家故里”,最为生动、形象地诠释了这一方悠远、静谧、祥和的山水田园的历史风情。据其丈夫蔡先生介绍,公交牌砸下时直接砸中了妻子的腹部,医生检查是大肠穿孔。。

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