健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 节日饮食 >

节日巧做护肝菜的几点建议

时间:2016-02-05 21:51 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

    节日期间,家人、朋友聚会免不了要喝酒。如何让大家吃得舒服又不伤肝脏,下面给你以下几点建议:
 
    做下酒菜放点蜂蜜 蜂蜜含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精分解排泄,保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水可解除因大量饮酒导致的头痛感。做下酒菜时不妨用蜂蜜代替糖类,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。
 
    做几款豆腐美食 豆腐的大豆蛋白中含有较丰富的半胱氨酸及维生素B1、B2。半胱氨酸能使酒精中的醛分解,并迅速排泄出体外,而维生素B1、B2也是酒精代谢的主要物质,可减轻心脏和肝脏的负担。
 
    备几款碱性食品 因为鸡鸭鱼肉等多属酸性食品,为了保持体内的酸碱平衡,下酒菜里应有碱性食品,如豆芽、菠菜、苹果、橘子、香蕉等果蔬食品。
 
    值得注意的是,立博博彩:胡萝卜不宜做下酒菜,胡萝卜素与酒精一起进入人身体后,会在肝脏中产生毒素而引起肝病。海鲜也不宜做下酒菜,吃海鲜时,如饮大量啤酒,容易引发痛风症。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/jiari/201602/59148.html
文章摘要: 节日巧做护肝菜的几点建议,  此前,中国移动与中兴通讯在通信设备、安全终端、下一代网络等多个领域已开展长期良好合作。  网传视频中主播制作气垫粉底、眼影等化妆品的空盒也能从该平台上购买到,价格在十几元到二十几元不等,如果购买量大,卖家还可以帮忙刻上品牌商标。与此同时,随着人口的持续导入,大中城市的租房市场需求开始激增,部分城市住房供应正从“重售轻租”转向构建“租售并举”态势。,比如安彩高科这家上市公司,虽然业绩下滑,但因为公司第二大股东富鼎电子科技(嘉善)有限公司是富士康旗下子公司,股份占比为%,安彩高科的股价在二级市场上近期就收获了多个涨停。“飞机必须要在满电的情况下才能够起飞,我们上次看飞机的电量是82%,感觉能完成一次飞行,但是点了启动以后,飞机还是无法起飞,这可能是飞机研发企业为了飞机的绝对安全而做的设计。  对于这样一个全新的机构,很多人还感到比较陌生。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。