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节后喝点大麦茶消积进食

时间:2017-02-10 19:25 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

节后喝点大麦茶消积进食
节后喝点大麦茶消积进食

  大麦茶味甘、性平,有去食疗胀、消积进食的作用。大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分,尤其是大麦芽,它含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用。
 
  特别是在过节后,人们饮食往往比较肥甘厚腻,饭后喝上一杯大麦茶,可以去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,具有养胃、暖胃之功效。

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