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更年期不适强忍和滥补都不可取

时间:2016-11-10 16:22 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

    女性进入更年期,卵巢功能逐渐衰退,会出现闭经、面色潮红、心悸出汗、失眠、乏力等症状,并导致抑郁、多虑、易激动等情绪的变化。对于“更年期”这样一个健康概念,大家其实并不陌生,但对其本质的认识不够全面,也存在着两大极端的处置方式。
 
    1、默默忍受,羞于就医  不少女性认为,更年期是自然过程,潮热、盗汗被误解为中老年妇女自然老化的生理现象而默默忍受,症状较严重时也未就医。实际上如果不重视,骨质疏松、泌尿生殖道萎缩等并发症可能就不期而至了,同时也将为高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病埋下隐患。
 
    2、重视过度,滥服药物  还有一部分女性了解到更年期综合征是由卵巢功能衰退、雌激素急剧减少引起的,于是自行补充雌激素。不少人还将含雌激素的保健品当成青春永驻的灵丹妙药,这是非常危险的。雌激素如果补得过早、过急、过多,很容易导致月经紊乱,引发子宫内膜和乳腺等方面的疾病。应遵从医嘱补充雌激素,来减缓或改善更年期引起的问题。

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