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八成“糖妈妈”是吃出来的

时间:2018-04-27 09:56 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

八成“糖妈妈”是吃出来的
八成“糖妈妈”是吃出来的

    为了生个高质量的宝宝,通常家人都希望准妈妈吃得多、吃得好,毕竟“一张嘴要养两个人”啊。然而资料显示,80%的“糖妈妈”是吃出来的。 
 
    妊娠糖尿病不仅会增加妊娠妇女生产时的危险,如容易出现妊娠中毒症等,还容易引起胎儿血糖高、代谢紊乱等,从而影响胎儿的健康。 
 
    妊娠糖尿病分两种,一种是孕妇在怀孕前就患有糖尿病,另一种是孕妇的胰岛功能在怀孕前就不好,妊娠后因饮食量增加等因素而诱发。而有家族糖尿病史,或是自己出生时体重超过4千克的孕妇,都是妊娠糖尿病的高危人群。 
 
    如何避免妊娠糖尿病呢?首先,监测血糖是产前检查中一项重要的项目。血糖水平正常的孕妇,应每2周检查一次,检查周期最长不能超过1个月。血糖不正常的,则应每周检查一次。发现患妊娠糖尿病时,要严格控制血糖。
 
    另外,保持饮食和运动平衡非常重要,孕妇应根据运动和劳动强度计算进食量,可在妊娠初期、中期、晚期分别在每日总主食量的基础上增加1/4、1/2和2/3。比如自己每天正常进食300克,在妊娠初期,每天可以在300克的基础上增加75克(300克×1/4)。妊娠早期的运动主要应以散步为主;中期可适当增加运动量,但是运动时要注意使心率不超过100次/分钟。

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文章摘要: 八成“糖妈妈”是吃出来的,  在用药方面,国家卫生计生委副主任、国务院医改办主任王贺胜表示,2017年要全面推开公立医院综合改革,全部取消药品加成,预计将为群众节省药品费用600亿至700亿元。  【导语】2017年是两岸打破隔绝状态、开启民间交流30周年。通过对销售领域的构造改革,销售店除了会卖好的产品,还提供好的服务,同时还能从一个产品中延伸到可以赚取更多利润价值链的领域去开展。,大兴强劲的产业驱动内核,让开发商对该区域报以极大信心。对此,甘建国回复北京商报记者称,上述产品在复审时已经合格。  据统计,本次绿证核发共涉及新能源发电项目20个,从属于华能、华电、中节能、中水顾问等企业,主要分布于江苏、山东、河北、新疆等6个省份,合计装机容量万千瓦。。

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