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冬日膏方进补要注意一人一方

时间:2017-11-23 10:22 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

冬日膏方进补要注意一人一方
冬日膏方进补要注意一人一方

    每年农历“立冬”到第二年“立春”是一年中服用膏方滋补的好时机,可以补充人体在一年中的消耗,调整体质状态。膏方是经特殊加工制成的比较稠厚的膏状中药制剂,具有药物浓度高、药效稳定、服用方便、口感好、便于携带等优点,是中医养生保健的一个重要组成部分。
 
    与传统汤剂相比,膏方最主要的优点是服用方便,每天一汤匙,开水冲服,减少了汤剂需要每天煎煮的麻烦;同时膏方含适量糖分,口感较好,老少皆宜,无汤剂味苦难服之忧。膏方是各种药材经水煎煮浓缩而成,集中了药物的精华,量少而纯,不含纤维素及杂质,服用起来不损伤胃气,便于消化吸收;而且药效温和持久,对于平素胃肠功能不佳、体弱多病者尤为适宜。现代研究发现,冬令进补膏方,可起到调节免疫、加强人体免疫功能、增强人体抗氧自由基等综合调理作用。
 
    膏方的适宜人群主要有三大类,亚健康者、慢性病患者,以及需要调理身体及养生保健者。而进补膏方还有一些需要注意的地方:(1)膏方必须由经验丰富的中医师开具处方,根据每个人的具体体质情况,配制与其体质、病症相适宜的膏方;(2)如遇感冒发热、消化不良、胃痛、腹痛时,应暂时停服数日,待病情缓解后再继续服用;(3)服药期间忌食萝卜、芥菜、茶叶,以免影响疗效;(4)服用膏方时若发生便秘、腹泻、腹胀、痰多等不良反应,不要强行服用,应及时咨询医生。

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