健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 四季养生 > 冬季饮食 >

冬日美食:香菇烧板栗素食赛过荤

时间:2017-11-28 11:48 来源:美食网 作者:美食 点击:次

冬日美食:香菇烧板栗素食赛过荤
冬日美食:香菇烧板栗素食赛过荤

    说起冬天的美味,不少人都会想到板栗。板栗的大多数烧法总是与肉搭配,比如最经典的栗子鸡。今天我来教大家做一道口味堪比荤食的素食——香菇烧板栗。
 
    主料:板栗肉200克,香菇干50克,生菜一颗。
 
    辅料:油20毫升,生抽、蚝油、麻油各15毫升(一大勺),大葱1小段,盐少许。
 
    步骤:
 
    1、栗子剥皮备用,香菇干充分泡发,洗净剪去柄部,小一点的香菇用整个,大点的可以适当改刀成小块。生菜洗净掰成叶瓣,大葱切细圈。
 
    2、热锅里加油加葱爆香,加入栗子、香菇翻炒出香味,加1大勺生抽、1大勺蚝油,再加入2小碗香菇水,大约与食材齐平,烧开后改小火炖30分钟。
 
    3、汤汁差不多浓稠入味时,加入1大勺麻油,关火。加入生菜,利用余热翻炒一下。盛盘时,将生菜垫在下面,上面放栗子和香菇。
 
    这是一道非常入味的纯素菜,有了蚝油和麻油,加上香菇,香味异常浓郁。

上一篇:冬日膏方进补要注意一人一方

下一篇:没有了
更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/season/dongji/2017/11/62058.html
文章摘要: 冬日美食:香菇烧板栗素食赛过荤,中坚公司则是一家投资控股型公司,此次富士康工业互联网公司发行股票前,中坚公司对其持股比例为%。市场内人士认为,矿价和钢材期货价格都在走弱下跌,这增加了现货钢市下游采购方观望的气氛,市场交投清淡。有持卡人向本报记者吐槽,“发现被扣了年费,才知道免费条件早已变更,咨询信用卡客服,却得到信用卡年费规则变更早已刊登在信用卡官网的回复”。,”市民林先生说。此外,历史积压问题严重,功能评价不完善,注册和生产许可尚不衔接,行政资源相对匮乏等问题也给保健食品审评技术工作带来了挑战。”车辆轻轻转弯时略有减速,但并不费力,市重大办相关负责人介绍。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,立博博彩:为您提供全方位的健康饮食专业资讯。