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冬天喝什么好?试试这款蜂蜜柚子茶

时间:2018-01-16 16:00 来源:健康饮食网 作者:美食 点击:次

冬天喝什么好?试试这款蜂蜜柚子茶
冬天喝什么好?试试这款蜂蜜柚子茶

    冬天感冒咳嗽、嗓子不舒服的人比较多,今天我给大家推荐一款蜂蜜柚子茶。柚子有很好的清热去火、祛痰的作用,特别是柚子皮和肉相间的白色部分。另外,柚子肉含维C也比较丰富,可以减缓感冒症状,增强抵抗力。具体做法如下:
 
    1. 把整个柚子直接放入盆中,加些盐清洗,再浸泡10分钟。切记不要把柚子皮切下来,否则会损失一些营养素。
 
    2. 清洗完毕后,把柚子皮剥下来,切丝备用。
 
    3. 锅内加水,放入柚子皮和冰糖同煮。冰糖可以根据自己的口味增加或减少,但是不建议加太多,以免太甜导致能量摄入过多。
 
    4. 煮柚子皮的同时把柚子肉剥好备用。
 
    5. 把剥好的柚子肉加入正在煮的柚子皮中。
 
    6. 大火熬煮10分钟后转小火慢慢熬煮,直到把水熬干,柚子茶成金黄色即成。
 
    7. 用干净的小玻璃瓶分装,每次吃时取一点,兑入适量蜂蜜或直接饮用。
 
    由于柚子茶加入了冰糖,具有一定的防腐功能,因此放入冰箱冷藏约能保存1个月左右,如果常温放置,室内温度不宜过高,且最好在7天之内吃完。

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文章摘要: 冬天喝什么好?试试这款蜂蜜柚子茶,直至2016年10月11日 ,《有序放开配电网业务管理办法》出台 ,除电网企业存量资产外 ,其他企业投资、建设和运营的存量配电网均属于新增配电网。“送髋”的动作其实就是指跑步时 ,在后蹬腿进行充分的蹬伸的同时 ,骨盆后倾 ,摆动腿向前上方摆动时 ,使骨盆绕支撑腿垂直轴向前转动 ,并向支撑腿一侧侧倾。经过两千多年发展 ,如今的泸州成为中国著名酒城、国家历史文化名城、全国双拥模范城、国家卫生城市和中国优秀旅游城市 ,是四川出海南通道和长江上游重要港口。,小邹与阿红结婚后感情一直很好 ,但2010年以来 ,阿红因为工作忙经常晚回家 ,又与其朋友阿明来往频繁 ,小邹怀疑阿红有外遇 ,二人常因此事吵架。会议结束时发表了《领导人宣言》 ,决定加强伙伴关系 ,推动贸易投资自由化与便利化 ,保障民众和社会免受安全威胁 ,并能从自由开放的贸易中充分受益。《芳心之罪》全男版演出剧照小妹射杀丈夫未遂被捕 ,大姐忙着照顾外公 ,又要想办法保释小妹 ,屋漏偏逢连夜雨 ,外公病危 ,失联的二姐紧急从好莱坞回来了。。

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