健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:立博博彩 > 四季养生 > 节气养生 >

寒露后饮食宜多“甘”少“辣”防秋燥

时间:2017-10-10 10:30 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

寒露后饮食宜多“甘”少“辣”防秋燥
寒露后饮食宜多“甘”少“辣”防秋燥

  寒露以后,天气干燥,如调养不当,人体常常出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。
 
  所以要多喝水,尤其是蜜水,同时,多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、提子、石榴等水果,既能补充人体所需水分,又可防止因秋燥而引起的便秘,起到润肺、养肺的作用。
 
  此外,还应多食用芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润食物,同时多吃鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、山药等以增强体质。

上一篇:节气与饮食:白露必吃龙眼

下一篇:没有了
更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

本文地址:http://www.zhaoyangqy.com/season/jieqiyangsheng/2017/1010/61885.html
文章摘要: 寒露后饮食宜多“甘”少“辣”防秋燥,  玉门市文广局副局长沙垚说,专题片中介绍习近平总书记在延安梁家河村当农民、睡土炕,和乡亲们同吃、同住、同劳动的艰辛岁月,让他了解到什么是中国的农村、什么是百姓的喜怒哀乐、什么是中国的基本国情。按照协议,上汽奥迪在2022年1月之前,不能将产品推向市场。带班民警初警官到现场了解情况后,看到一方当事人郑义,骑有电动车,没有明显外伤,要求自己去派出所,就没有让他上警车。,  多管齐下初见成效  对于“2030愿景”实施的效果,沙特政府在2017年经济运行报告中做出了回应。此外,台中市政府在西屯区的永安小学也专门设立书法主题馆,系列推动师资楷书认证。于是拉美日壮胆,是“台独”分子的政治策略。。

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.zhaoyangqy.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好立博博彩糖尿病人吃什么好等等,立博博彩:为您提供全方位的健康饮食专业资讯。