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冬季进补服膏方上火吃点萝卜能化解

时间:2013-12-20 10:03 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

  冬天是进补的好时节,膏方效果好、服用方便,很受欢迎。但服用过量或由于自身体质原因,则可能出现不思饮食、胸闷、便秘、腹胀等不适,此时不妨吃点萝卜来化解。
 
  俗话说“冬吃萝卜赛人参”,这是因为在寒冷的冬天,吃萝卜既滋补养生又开胃消火,李时珍赞誉其为“蔬中之最有利益者”。萝卜又称莱菔,具有下气宽中、消食化积、化痰止咳的功效。有些膏方因为补益药物较多,所以味厚滋腻,特别是一些动物性滋养药,对脾胃功能比较差的人来说,不易被消化吸收,容易导致腹胀纳呆、痰湿壅滞。萝卜不但能下气,还能消食、化痰,这时两者同用是有利的。
 
  然而,如果没有“补过了”上火,服膏方期间一般不宜食用萝卜。绝大多数膏方是针对虚证而设,大多含有人参。人参大补元气,而萝卜却能破气,两者作用相反,所以如果同时服用就会减弱或抵消人参的补气功效。另外,制何首乌具有补肝肾、益精血的作用,熟地黄具有养血滋阴的作用,也都是中医常用的滋补中药,服用期间也要忌萝卜,宋代寇宗奭在《本草衍义》中记载“莱菔根,服地黄、何首乌人食之,则令人髭发白”,这可能是因为萝卜性寒凉,吃太多会下气耗血,从而削弱了制何首乌、熟地黄的滋阴养血作用。

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文章摘要: 冬季进补服膏方上火吃点萝卜能化解,但跟孩子长期接触下来,他爱上了他们。  作为中国的邻居,越南相信此次两会将非常成功,在中国共产党的领导下,团结中国各族人民,对决胜全面建成小康社会、实现“两个一百年”奋斗目标非常重要。EVelozcity首批将开发三款不同功能的车型,包括一款城市代步车、一款共享出行用车,以及一款短距离送货车,续航里程都在250英里左右,且车内软件可以升级,适应未来自动驾驶的趋势。,当中,澳门排名较高的指标包括财政稳健、政府开支水平、贸易自由度、投资自由度、税务负担、货币自由度及金融自由度等。  导览员提到,蒋夫人喜爱戴太阳眼镜,因此地方为了帽席的生计,联合向蒋宋美龄请命,还特别设计一顶蔺草帽上可放太阳眼镜,这张老照片,记录着这段历史。自2014年6月以来,国家质检总局组织总局缺陷产品管理中心对高田气囊气体发生器破裂问题开展了缺陷调查,并面向消费者发布了高田气囊安全提示。。

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