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上火吃什么?白茅根、红枣煮水喝去火不伤胃

时间:2013-12-27 14:28 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次

  冬季天气寒冷干燥,容易引起燥热。特别是家庭取暖条件改善,暖气、空调等广泛使用,很容易造成上火。除了适当吃一些性质偏凉的猪肉、鸭肉等食物以去火,不要吃过于寒凉的食物,否则,一旦胃肠受寒,就会造成消化不良等。
 
  现在不少人的体质是胃寒肠热,虽然容易上火,却又不耐寒凉之物,不知该如何调理。
 
  医生表示,其实也简单,如出现口臭、小便黄、大便干、眼屎多等上火症状,可将新鲜的白茅根剪成小段,和几颗枣一起煮水当茶饮,既不伤胃,还能去火,可有效防范风热感冒
 
  平时做菜,多选择莲藕、白萝卜等食材,尽量少吃过咸、过甜或者烧烤类食品,以免阴津耗竭,产生内燥内热。健康饮食 www.zhaoyangqy.com

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文章摘要: 上火吃什么?白茅根、红枣煮水喝去火不伤胃,  全国多省份均出台政策加以整治。市场风格的不停变化,背后则是整个市场流动性的起伏。”咪蒙说,后来公号知名度越来越大,自己开始思考是不是要认真对待,咪蒙半开玩笑说,这导致她的剧本工作严重误工,“我感觉要写不完了,手头这个本子都写一年了。,其中,文化宣传部门除了可以利用传统的宣传手段外,还必须适应互联网时代的新形势,创新网络宣传的途径和方法,总之,要在创新完善中提升文化宣传效果,在效果中彰显文化宣传自信。  惊叹:熟练工有时一天只能织几厘米  无论是作为上古陪葬品、还是唐人敦煌幡帐,宋元书画,再到明清帝后服饰,缂丝历来备受帝王贵族追捧。年三十的晚上,买了两矿泉水瓶子,感觉很甜没什么酒味,结果差点喝醉了。。

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